Beleza
O segredo para uma pele bonita e luminosa na menopausa
Os efeitos das mudanças hormonais que acontecem na menopausa também são visíveis ao nível cutâneo: ocorre uma diminuição do número de fibroblastos da pele, células-chave da derme que produzem as fibras de colagénio, e de moléculas de ácido hialurónico. Esta alteração faz com que a pele deixe de conseguir exercer as suas funções de suporte, tornando-se mais fina e mais frágil, desidratada, menos firme e com menos densidade, o que leva ao aparecimento das tão indesejadas rugas profundas. Felizmente, existem cosméticos criados a pensar nesta fase da vida.
Saúde
Alimentos para combater o desiquilíbrio hormonal na menopausa
Acarreta várias alterações fisiológicas, que começam muito antes, mas não tem de ser vivida como uma sentença, afinal 1/3 da vida do sexo feminino é vivido durante esta fase e deve ser com qualidade. Descubra os alimentos que ajudam com o desiquilíbrio hormonal durante a menopausa.
