#Afinal, é possível “treinar” o cabelo para sentirmos uma menor necessidade de o lavar tão frequentemente?

Umas lavam o cabelo todos os dias, outras de semana a semana. A razão está, provavelmente, no champô que escolhe. Perceba porquê.

*De geração em geração, passam-se conselhos que deviam ficar perdidos algures no tempo. No entanto, muitas ideias preconcebidas sobre beleza e bem-estar teimam em regressar. Para as desconstruirmos, criamos esta rubrica, que é uma espécie de fact-check, em que poderá encontrar respostas às questões que sempre teve.*

Há um tema sobre o qual nunca ouviremos um martelo bater na mesa e colocar um fim ao debate. Falamos da conversa em torno da quantidade de vezes que devemos lavar o cabelo.

Enquanto uns defendem que não existe qualquer problema em lavar todos os dias o cabelo, outros juram que é prejudicial para os fios e que, por isso, o ideal seria lavar apenas de três em três dias até uma vez por semana.

Contudo, discussões à parte (ou não), uma questão teima em não sair de cima da mesa: por adiarmos esse momento e diminuirmos a frequência da lavagem da cabeleira, vamos conseguir que não fique oleosa tão rapidamente e aguentar, realmente, uma mão cheia de dias sem champô?

É possível “treinar” o cabelo para sentirmos uma menor necessidade de o lavar tão frequentemente?

Joana Marto, professora auxiliar da Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, e Ana Cristina Matos, training manager do Laboratório EDOL, Produtos Farmacêuticos S.A, respondem a esta pergunta.

“Entre outros motivos, a produção excessiva de sebo pode configurar uma resposta de defesa do couro cabeludo ao uso de champôs e outros produtos de cuidado capilar demasiado agressivos para a pele do couro cabeludo”, começam por afirmar.

Por outras palavras, “alguns champôs são demasiado deslipidificantes e induzem às glândulas sebáceas a produção de mais sebo para repor aquele que foi retirado pelo champô”, explicam.

Uma vez que, comparando com a pele do resto do corpo, a “do couro cabeludo é mais delicada”, quando utilizamos esse tipo de produtos, existe uma maior produção de sebo, responsável pela proteção e hidratação da epiderme do couro cabeludo.

É assim que, como defesa, produz sebo em excesso e o cabelo se torna oleoso, “porque esse sebo passa a ligar-se também aos fios de cabelo”.

Deste modo, “a melhor forma de evitar que o cabelo se torne muito oleoso devido às lavagens frequentes é fazer o uso de champôs suaves que não desequilibrem a pele nem o bom funcionamento das estruturas do couro cabeludo”, concluem.

Ao fazê-lo, poderá adiar a rotina de lavar, secar e estilizar os fios (que bem sabemos que se pode tornar num inferno, especialmente no verão) e garantir que o cabelo não fica tão oleoso.