Diga adeus à hiperpigmentação com esta rotina de beleza

E se lhe disséssemos que existe uma forma de atenuar as manchas na pele que tanto a afligem? Conversámos com o dermatologista Paulo Morais para saber mais sobre as causas, tipos de hiperpigmentação e o seu tratamento.

Alguma vez se encontrou a procurar na internet “Como eliminar ou reduzir as manchas no rosto?” Se a sua resposta for “sim”, pode ficar descansada, pois não está sozinha nesta realidade. A hiperpigmentação é, de facto, uma preocupação comum a muitas mulheres.

“Mas, afinal, existe solução para o meu problema?”, poderá perguntar a leitora. Ao que respondemos: “claro que sim”.

E como não queremos que fiquem dúvidas a pairar no ar sobre a hiperpigmentação, desafiámos as leitoras da Saber Viver a deixar as suas questões e/ou preocupações sobre o tema no nosso Instagram, dúvidas estas que foram tiradas pelo dermatologista Paulo Morais. Estas foram as respostas às perguntas mais colocadas.

Hiperpigmentação: causas e soluções

Teresa Silva: Porque é que há pessoas com mais tendência a ter manchas provocadas pela exposição solar? Que fatores estão na sua origem?

O aparecimento de manchas hiperpigmentadas tem como fator causal principal a exposição à radiação solar, mas depende também da predisposição genética, de fatores hormonais, da toma de certos medicamentos (como a pílula e fármacos fotossensibilizantes) e do uso de alguns cosméticos.

Aurora Estrelinha: Comecei a ter mais manchas no rosto após os 40 anos. É por causa da idade ou posso fazer alguma coisa para atenuar e prevenir o aparecimento de mais manchas?

O desenvolvimento de manchas faciais implica sempre um diagnóstico correto das mesmas, destacando-se três entidades comuns:

• lentigos solares, lesões mais comuns com o avançar da idade, nas áreas da pele fotoexpostas e em fototipos de pele mais claros;

• melasma, mais comum no rosto de mulheres em idade fértil e de fototipos mais escuros;

• hiperpigmentação pós-inflamatória, secundária a traumatismo ou lesões inflamatórias cutâneas, nomeadamente a acne.

Medidas de fotoproteção, incluindo o uso de protetor solar, são práticas que devem ser incentivadas para prevenir as principais causas de manchas no rosto.

Rosa Vicente: Quando for comprar um cosmético antimanchas, devo ter em atenção alguns ingredientes em especial?

Idealmente, os produtos antimanchas devem inibir o máximo de etapas envolvidas na hiperpigmentação. Procuramos, por isso, ingredientes com efeito sinérgico, partindo do princípio que a inibição da tirosinase humana, uma enzima chave envolvida na origem da produção da melanina, é uma abordagem basilar. Podemos recorrer a ingredientes como a hidroquinona, thiamidol, ácidos kójico, azelaico e tranexâmico, alfa-hidroxiácidos, retinóides, vitamina C, niacinamida, alfa-arbutina, entre outros.

Mara Vagos: Que tratamentos existem para as manchas mais escuras?

Além dos cuidados de fotoproteção, que incluem a aplicação diária de protetor solar, os pacientes com manchas hiperpigmentadas devem utilizar produtos tópicos contendo ingredientes despigmentantes, podendo também recorrer-se a tratamentos orais ou procedimentos realizados em consultório, como peelings químicos, lasers ou luz intensa pulsada.

Cristiana Magalhães: O melasma poderá desaparecer? Ou já não desaparece e pode ficar um pouco mais claro?

O melasma é uma doença crónica muitas vezes de difícil tratamento ou resistente ao mesmo, especialmente as formas com pigmento profundo (melasma dérmico). Obriga à manutenção de uma rotina de cuidados com a pele a longo prazo, mesmo após o tratamento ativo das lesões. Com o tratamento adequado, empenho e paciência por parte do paciente e evicção dos fatores agravantes, conseguem-se geralmente excelentes resultados.

Clara Marques: Que tipo de protetor solar devo usar para evitar as manchas solares?

Recomenda-se o uso de um protetor solar de amplo espectro (proteção contra a radiação UVA e UVB), com um FPS 50+ e, idealmente, com cor ou filtros que protejam contra a luz visível de alta energia (luz azul).

Francisca Dias: Posso colocar um produto de beleza antimanchas e apanhar sol? Ou pode causar alguma irritação?

O tratamento do melasma deve ser individualizado e os ingredientes antimanchas devem ser adaptados a cada tipo de pele, já que alguns podem ser menos bem tolerados na pele sensível, enquanto outros (ex.: retinóides) devem ser evitados no período diurno. No entanto, a maioria pode ser utilizada em contexto de exposição solar. O thiamidol destaca-se pela sua segurança em ambos os cenários.

Fátima Sofia: Após o verão surge-me sempre a mesma mancha no rosto, mesmo usando proteção solar. Que produto para prevenir?

Apesar de ser essencial a proteção solar, recomenda-se a utilização de produtos que atuem na origem do problema da hiperpigmentação e que previnam o reaparecimento das manchas, mesmo após aparente resolução das mesmas. Sugiro, neste sentido, o Anti-Pigment Sérum Duplo da Eucerin.

A solução para as suas manchas

Como evidenciou, e bem, o dermatologista Paulo Morais, nem todas as manchas são iguais ou têm a mesma causa, o que pode dificultar o seu tratamento. A boa notícia é que existem cada vez mais cosméticos dedicados às manchas no rosto, como é o caso da renovada gama Anti-Pigment da Eucerin, especialmente formulada para reduzir a hiperpigmentação, permitindo assim uma pele mais uniforme e luminosa.

A melhor rotina antimanchas

Por ser uma gama completa com ação rápida, segura e eficaz (em apenas 1 semana reduz visivelmente as manchas), pode ser usada tanto na rotina da manhã, acompanhada (sempre!) de protetor solar, como na rotina da noite, antes de ir dormir. Além disso, contém thiamidol, o ingrediente mais eficaz no combate às manchas*, patenteado pela Eucerin.

Conheça os produtos-estrela

* Testado in vitro versus os ingredientes antimanchas mais comuns no mercado do cuidado de rosto.