#Afinal, o cabelo fica mais brilhante se terminarmos o banho com água fria?

Será que temos de sofrer pela beleza e voltar a torneira para o lado da temperaturas baixas, de modo a garantir um cabelo radiante? Duas especialistas respondem.

*De geração em geração, passam-se conselhos que deviam ficar perdidos algures no tempo. No entanto, muitas ideias preconcebidas sobre beleza e bem-estar teimam em regressar. Para as desconstruirmos, criamos esta rubrica, que é uma espécie de fact-check, em que poderá encontrar respostas às questões que sempre teve.*

A menos que tenha hibernado, ficado em coma durante 50 mil anos ou viva debaixo de uma rocha, certamente já ouviu dizer que devemos terminar o banho com água fria, uma vez que isto faz com que o cabelo fique mais brilhante e sedoso.

Contudo, a pergunta torna-se obrigatória: é mesmo verdade? Vale mesmo a pena viajar até ao polo norte, sem sair de casa?

O cabelo fica mais brilhante com água fria?

Helena Margarida Ribeiro, docente na Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, na área de Cosmetologia, começa por explicar “a higiene dos cabelos deve ser executada com água morna a fria”, uma vez que “estas temperaturas são menos agressivas para o couro cabeludo e os cabelos”.

Pelo contrário, “temperaturas muito altas conduzem a alterações na haste capilar, como a abertura das cutículas (vulgo, cabelo “espigado”) e, consequentemente, o aparecimento do cabelo seco”.

Além disso, como salienta Joana Nobre, fundadora do Crème de la Crème e Program Manager de um Curso de Especialização em Dermocosmética, “a água quente leva a um cabelo mais baço, porque altera os lípidos à superfície da haste e no couro cabeludo”, pelo que deve ser evitado.

No entanto, independentemente da temperatura, “a água tem a capacidade de interagir com a cutícula, intumescendo-a”, nota a profissional. Ainda assim, não é por estar fria que “promove uma alteração da sua forma, fechando-a como muitas vezes se afirma”, adiciona.

Isto significa, então, que “não, o cabelo não fica mais brilhante se terminarmos o banho com água fria”, conclui Joana Nobre.

Como deixar o cabelo mais brilhante

“Para promovermos o brilho do cabelo temos de atuar na cutícula, a camada mais superficial da haste capilar, composta por células mortas dispostas como escamas de peixe, sobrepostas umas às outras protegendo as camadas mais internas da haste”, clarifica a especialista.

Deste modo, se quisermos fios tão radiantes quanto o sol, “devemos usar cosméticos com pH baixo, ácido, como os condicionadores e máscaras”, tendo em conta que “a cutícula é sensível ao pH dos produtos” e, assim, caso sejam ácidos, “são capazes de encerrar as escamas da cutícula e assegurar o brilho”.

Resumindo: #Afinal, a água fria não deixa o cabelo mais brilhante. Por isso, não sofra no fim do banho. Não vale o esforço.