Como acabar com as olheiras escuras de vez

É comum dizer-se que os olhos são o espelho da alma, mas quando esse espelho reflete olheiras escuras, a alma pode não estar no seu melhor. Descubra como eliminá-las de vez.

A realidade em que vivemos transformou os nossos olhos no centro das atenções, mas se estes aparentam estar cansados, com olheiras escuras e papos, a nossa vontade imediata é escondê-los.

Os motivos pelos quais temos olheiras escuras dependem de vários fatores que tanto podem ser externos ao nosso organismo, como resultar de poucas horas de sono e cansaço ou estar relacionados com a genética.

9 conselhos para acabar de vez com as olheiras escuras

1. Durma mais e melhor

Regular os horários de sono é um passo fundamental para um olhar fresco pela manhã e para uma noite mais descansada e sem insónias.

Defina uma hora para se deitar e cumpra-a. Se ainda não tiver vontade de dormir, opte por ler um livro em vez de fazer scroll pelo Instagram.

2. Beba água regularmente

Sabemos que a água é um elemento fundamental para o bom funcionamento do organismo, como tal, não se esqueça de a ir bebendo ao longo do dia.

A água ajuda a eliminar toxinas que podem inchar os olhos, acelera a circulação sanguínea e hidrata a zona ocular.

3. Faça uma alimentação saudável

Aquilo que comemos influencia a qualidade da pele e de todo o organismo. Apesar de não existir nenhuma dieta que trate especificamente as olheiras, existem alimentos anti-inflamatórios que podem ajudar.

Frutas frescas, vegetais, cereais integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis são alguns dos ingredientes que podem ajudar a reduzir a inflamação na zona ocular.

4. Escolha os ingredientes certos

Retinol, cafeína e ácido hialurónico vão ser os seus aliados no combate às olheiras. Quando escolher um sérum ou creme para os olhos, procure por fórmulas que incluam estes elementos de forma a reduzir o inchaço, diminuir a hiperpigmentação e hidratar a pele.

5. Aposte na vitamina C

Uma alimentação rica em vitaminas é o primeiro passo para manter o organismo saudável, mas não é suficiente para pôr fim às olheiras.

Os tratamentos com vitamina C concentrada e estabilizada protegem as células da oxidação e dos danos causados pelos radicais livres.

6. Use protetor solar diariamente

A hiperpigmentação é uma das causas das olheiras escuras. Para a evitar, use protetor solar diariamente.

Os solares com proteção de luz azul são excelentes aliados para combater os raios emitidos pelos aparelhos eletrónicos.

7. Invista no frio

Produtos ou utensílios frios são ideais para ajudar a diminuir os vasos sanguíneos dilatados. Não queremos que pegue em cubos de gelo e aplique diretamente na pele, existem ferramentas como os jade rollers que podem ser guardados no frigorífico e depois utilizados de manhã.

Quando acompanhados de uma massagem, estimulam a microcirculação e ajudam a desinchar o rosto.

8. Pondere visitar uma clínica

Por vezes, nem todos os produtos disponíveis no mercado são suficientes para reduzir ou eliminar de vez as olheiras.

Se acha que nada resulta, aconselhe-se com um especialista e experimente um tratamento de radiofrequência, fillers, peeling químico, microneedling ou laser.

9. Disfarce com maquilhagem

O iluminador é um excelente produto para ajudá-la a dar alguma luz ao olhar, aplique umas gotas no canto interno do olho e vá esbatendo até meio. Se, por outro lado, tem olheiras escuras azuladas, opte por corrigi-las com corretores amarelos ou pêssego. Estas tonalidades vão contrariar o tom azul da pele da zona.

Quando aplicar corretor, pode usar um pincel, no entanto, o calor dos dedos irá ajudar a dissolver o produto e espalhá-lo melhor.

Quando tudo falha, abrace as olheiras

Sabemos que existe uma nova geração de influencers a nascer na rede social TikTok e a mais recente tendência assenta em abraçar as olheiras escuras.

Segundo Sara Cartens, a modelo e criadora desta tendência, o objetivo consiste em normalizar as olheiras escuras em vez de as considerar feias.

Para replicar esta tendência em casa, basta usar uma sombra em lápis em tons castanhos e aplicar no canto interno do olho, esbatendo até meio do olho.

Reduzir, aclarar e iluminar

Se não gosta das suas olheiras, estes são os produtos que podem ajudar a acabar com elas de vez.

A versão original deste artigo foi publicada na revista Saber Viver nº 249, março de 2021.