Rotina de beleza: tudo o que precisa para antes, durante e após o ginásio
Quando vamos ao ginásio temos sempre uma ideia em mente: cuidar do nosso corpo. Deste modo, é pertinente fazer a pergunta: de que vale ter um corpo bem tratado se a pele não lhe fizer justiça? Aqui, sugerimos-lhe um kit essencial que a vai ajudar a cumprir os cuidados de beleza a ter no ginásio.
A oleosidade e o suor em excesso reunidos durante a prática de exercício físico podem acumular-se no rosto, levando ao aparecimento de borbulhas, irritação e mais alguns problemas sem qualquer tipo de glamour.
A desculpa dada pela maioria das mulheres para saltarem a rotina de beleza antes e depois de fazerem exercício é a falta de tempo.
Nesse sentido, e para a ajudar, reunimos uma lista de produtos versáteis que vão tornar qualquer ida ao ginásio numa aventura física e cosmética que vale a pena ter!
Cuidados de beleza a ter no ginásio
Elásticos invisíveis para o cabelo
Invisibobble, 5€
Não há sensação pior do que a dos cabelos a invadirem o rosto a meio de uma aula de body pump. Aqui, os elásticos Invisibobble são uma ótima opção: não só prendem o cabelo como não deixam marcas. Assim, a humidade do ginásio vai deixar de ser um problema.
Desodorizante Pedra de Alume
Narta, 3,69€
Se depois do duche continuar a sentir-se encalorada, vaporize desodorizante em spray nas axilas, entre os seios e em qualquer zona que contenha glândulas de sudoríparas.
Champô Seco com Urtiga
Klorane, 9,40€ (100ml)
Para não ter de lavar o cabelo sempre que vai ao ginásio, invista num champô seco. É o melhor amigo das desportistas que gostam de manter o cabelo brilhante e com um aspeto lavado.
Kiss & Blush
Yves Saint Laurent, 39,55€
Aplique nos lábios e, com a ajuda dos dedos, espalhe um pouco de blush nas maçãs do rosto. A fórmula líquida e cremosa difunde-se melhor na pele.
Escova Compact Styler
Tangle Teezer, 16,50€
Com a humidade das salas de ginástica e dos balneários, o cabelo tem tendência para ficar emaranhado e com nós. A Tangle Teezer ajuda-a na tarefa de desembaraçar o cabelo, deixando-o macio. Além disso, tem um tamanho ideal para transportar.
Spray de Água Termal
Uriage, 10,87€ (300ml)
Vaporize um pouco de água termal no rosto depois de se maquilhar. Não só refresca a pele como melhora a luminosidade e a hidratação da pele.
Gel de mãos purificante absinthe
The Body Shop, 13€
Depois de perder litros de suor e de passear as mãos por máquinas potencialmente contaminadas de germes, o melhor é desinfetá-las com um gel antissético. Atenção: só depois deste gesto poderá voltar a mexer no rosto para se maquilhar.
Toalhitas de limpeza com romã
Korres, 8,45€
Se não tiver tempo para tomar duche depois do ginásio, limpe o corpo com toalhitas – insista nos pés e debaixo dos braços. Além disso, use uma toalha húmida para limpar o rosto e refrescar.
Creme gel Hydra-Essentiel
Clarins, 29,90€
Perdeu muita água durante o exercício, pelo que convém repor hidratação na pele. Contudo, as fórmulas pesadas podem escorrer juntamente com o suor, por isso prefira texturas em gel, que se fundem melhor na pele.
BB Cream Hydra Sparkling
Givenchy, 42,50€
A rotina de maquilhagem pós ginásio deve ser o mais simples possível, mas deve ter a capacidade de disfarçar vermelhidões e outros defeitos. Uma fórmula leve, como a de um BB Cream (ou de um hidratante com cor), é a escolha mais indicada.
Máscara Dimensions
Chanel, 31,13€
A máscara de pestanas Dimensions de Chanel tem uma fórmula que resiste ao suor e a potenciais derramamentos. Não se esqueça que depois de fazer exercício, a pele do rosto está quente, e pode provocar verdadeiros desastres cosméticos!
Costuma ter cuidados de beleza no ginásio? Veja também quais os produtos indicados (e dicas) para quem quer usar maquilhagem no ginásio.
