Aprenda a hidratar o cabelo no inverno e fuja do frizz

A estação fria pode prejudicar a pele e equivaler a uma espécie de bad hair season – olá desidratação, caspa ou frisado! Saiba como hidratar o cabelo no inverno e mantenha-o saudável.

Por Marta Chaves Jan. 25. 2019

Três meses. São precisamente três meses que marcam a estação mais fria do ano – aquela que nos lembra mantas e cheiro a lareira. Agora, parece que o inverno é mais longo – culpamos as alterações climáticas que tantos outros ignoram – e a chuva e o frio andam ao nosso lado como se fôssemos melhores amigos. Tal como no verão, existem fatores que conseguem causar danos na pele.

E quando falamos de pele temos, inevitavelmente, de falar sobre cabelo. Este é também atingindo por problemas como desidratação, caspa ou frisado. Na verdade, podemos comparar os meses de inverno a um longo bad hair day. Os cuidados devem ser postos em prática agora. Basta saber por onde começar.

Os problemas visíveis

Não menospreze o frio como se fosse um mal suportável. Ainda que os gorros ou chapéus sejam uma ajuda para se proteger, é difícil as pontas e o couro cabeludo não sofrerem com o ar seco e as temperaturas gélidas. O problema mais comum é, talvez, a desidratação, que faz com que o couro cabeludo comece a descamar e, consequentemente, fique com caspa.

O caso agrava-se quando toma banho com água quase a escaldar – um erro típico e quase inevitável nesta estação. Em casos extremos, pode mesmo sentir comichão, ardor e o couro cabeludo ficar com um tom avermelhado. Os sinais estão lá todos, o que significa que está na hora de limpar o couro cabeludo e hidratá-lo em profundidade.

Se notar que os seus ombros começam a ficar cobertos de pequenas escamas brancas, então significa que o tratamento tem de começar a ser feito já para acabar com a caspa

Outra das consequências do cabelo desidratado é a eletricidade estática, que deixa os cabelos eriçados e difíceis de domar. Isto acontece porque o ar é menos húmido do que no verão e os secadores e ferros de alisamento que gostamos tanto de usar nesta altura não ajudam. Convém usar este tipo de ferramentas com moderação, até porque se sair de casa com o cabelo molhado ou húmido, o risco de quebra aumenta, uma vez que as suas madeixas se encontram no seu estado mais frágil.

Soluções práticas para hidratar o cabelo no inverno

Como é comum dizer-se, ‘tudo tem solução’. A melhor forma de prevenir estes problemas é começar agora (como quem diz ‘ontem’) a tratar do cabelo com os produtos certos e com uma rotina adequada às suas necessidades. Na verdade, tudo passa por hidratar.

Tratar a caspa

Se notar que os seus ombros começam a ficar cobertos – nos casos mais exagerados – de pequenas escamas brancas, então significa que o tratamento tem de começar a ser feito já para acabar com a caspa.

1º passo: fazer uma esfoliação ao couro cabeludo, que trará três benefícios: uma vez que está a retirar as impurezas, a oleosidade e as células mortas, a raiz irá respirar melhor; a sua microcirculação será ativada; e o crescimento capilar será estimulado.

2º passo: de seguida, lave o cabelo com um champô indicado para cabelos com caspa ou hidratante e respetivos condicionadores.

Acabar com o frizz

1º passo: escolha um spray para este fim e coloque-o no cabelo húmido ou seco para ficar mais suave (além disto, ajuda também com o styling).

2º passo: para os dias de frio mais agressivos, deve ainda fazer uma máscara duas a três vezes por semana para nutrir o cabelo e prevenir a secura.

Dica: não dispense o uso de óleo nas pontas – esta dica pode também ser útil para quem sofre mais com a eletricidade estática.