Limpeza de pele: deve ou não fazer?
As esteticistas defendem que devemos fazer limpezas de pele profundas, pelo menos, quatro vezes por ano. Já os dermatologistas são da opinião que as limpezas de pele são mais lesivas do que benéficas. O importante é limpar sempre a pele em casa. Saiba como.
As opiniões dividem-se quando falamos de limpezas de peles profundas. Afinal, será que compensa ir a um centro de estética para fazer este tratamento? Foi o que tentámos perceber.
Os prós e contras das limpezas de pele profundas
A esteticista – a favor
Manuela Nunes, esteticista e autora do livro Beleza ao Natural, diz que as limpezas manuais profundas trazem vários benefícios para a pele. “As células mortas e as impurezas são removidas e a pele fica hidratada”.
Segundo a esteticista, apenas as peles com problemas inflamatórios devem evitar as limpezas. Pelo menos, as que ainda recorrem ao vapor-ozono para dilatar os poros: “É muito forte, muito agressivo”.
Neste tratamento de uma hora, a esteticista retira a maquilhagem e, depois, faz “um peeling que provoca calor e uma esfoliação, com movimentos circulares, durante cerca de dez minutos”.
De seguida, procede à “extração dos pontos negros”. Limpa com água, aplica “uma máscara refrescante e hidratante, e, depois, um tónico”.
O processo deve ser repetido, “pelo menos, quatro vezes por ano, no início de cada estação”. Já se a pele for muito oleosa, “cinco ou seis vezes”.
O dermatologistas – contra
Fernando Guerra, médico dermatologista, é mais crítico em relação às limpezas de pele profundas. “Só devem ser feitas sob a orientação do dermatologista, porque as esteticistas usam vapor para os poros dilatarem e depois espremem a pele, criando lesões irreparáveis ou difíceis de reparar”.
Por estes motivos, o especialista encoraja a aconselhar-se junto de um médico dermatologista, “seja para uma limpeza superficial ou profunda”.
O profissional de saúde é apologista de fazer o tratamento em casa “com cuidados de higiene indicados para o tipo de pele e um esfoliante facial”.
Porquê? De acordo com o dermatologista, “as pessoas com acne têm mais tendência a procurar limpezas de pele profundas; já estão mal e ainda ficam pior”.
Ainda assim, e apesar de ser defensor de uma esfoliação semanal, o especialista conclui: “Não o faria nas peles sensíveis, muito claras, muito finas, nem com flacidez”.
Como fazer uma limpeza de pele em casa
De manhã e à noite
Antes de tudo, remova as impurezas, de manhã, e a maquilhagem, à noite. A água micelar pode ser a sua melhor amiga, em ambos os casos, apesar de não ser a resposta perfeita para todas as mulheres ou situações.
Embora existam algumas que limpem em profundidade a pele, em produtos à prova de água podem não ser suficientes. Nesses casos, um desmaquilhante terá de ser convocado.
Já na limpeza do rosto, por si só, torna-se numa das soluções mais práticas. Mas existem mais, desde fórmulas em gel, espuma ou produtos sólidos.
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Esfoliar
Os especialistas estão de acordo que devemos esfoliar regularmente a pele, sobretudo do rosto. Porquê? Tendo em conta que está mais exposto aos agressores externos. Assim, acaba por acumular mais impurezas.
Além de eliminar as células mortas e combater a produção excessiva de sebo, a esfoliação promove a renovação celular.
No entanto, não deve fazê-lo todos os dias. Pelo menos, não com um esfoliante mais clássico – os chamados esfoliantes físicos. Estes produtos, que têm esferas abrasivas, são muito agressivos para a pele. Por isso, devem ser utilizados apenas uma a duas vezes por semana.
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Contrariamente, os esfoliantes químicos podem ser adicionados à rotina diariamente. Com fórmulas que não necessitam de enxaguar com água posteriormente, estes produtos incluem habitualmente ácidos – glicólico, lático ou salicílico, por exemplo. Estes ajudam a desobstruir os poros, remover as células mortas e promover uma tez luminosa e uniforme.
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O peeling como alternativa
O peeling é um tratamento estético que também pode ser realizado em casa. Ainda assim, nunca será tão eficaz quanto um feito por um médico dermatologista. Dificilmente conseguirá fazer, sozinha, uma limpeza mais profunda e eficaz do que essa.
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Máscara uma a duas vezes por semana
Hidratantes, esfoliantes, com ação de combate ao envelhecimento, adequadas a peles sensíveis ou com o objetivo de controlar a oleosidade: existem tantas opções de máscaras faciais quanto necessidades.
São o boost necessário para uma pele absolutamente hidratada e luminosa. Faça uma, no máximo, duas vezes por semana.
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Para intensificar o tratamento: um gadget de beleza
Cada vez mais, as esteticistas aconselham a fazer limpezas de pele manuais com a ajuda da tecnologia.
Todavia, na comunidade médica, não existe consenso no seu uso. Enquanto uns recomendam a utilização de escovas de limpeza facial elétricas, outros desaprovam-no.
Fernando Guerra é um dos dermatologistas que se encontram nesse segundo grupo. Alega que “as pessoas não exercem um controlo adequado”.
Para evitar agredir a pele, caso pretenda adicionar um gadget à sua rotina, opte por fazer uma limpeza com esse dispositivo apenas uma vez por semana.
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