Já lhe tínhamos explicado antes o que é a luz azul, como está a danificar a pele e os riscos associados a este problema. Agora, passamos à segunda parte do problema, que é também a mais prática: tratar e proteger a pele.
Parece que a excessiva exposição à frente de todos os gadgets que referimos acima não está a contribuir em nada para a saúde da nossa pele. Vários estudos indicam que, especialmente à noite, a luz azul prejudica o ciclo circadiano, que aumenta a dificuldade em dormir.
Também uma investigação de 2017, publicada na revista Free Radical Biology & Medicine, refere que a exposição a esta luz provoca oxidação e danifica as proteínas da pele. Noutras palavras, tem efeito no envelhecimento da pele.
Se utiliza regularmente gadgets, durante várias horas, ou até durante todo o dia, então aposte numa rotina de beleza que ajude a pele a estar protegida. Deixamos-lhe algumas sugestões em baixo.
Produtos que ajudam a sua pele a estar protegida da luz azul
Sérum Blue Techni Liss Concentré
Payot, 57,50€
Fluído protetor
Skin Regimen, 52€
Youth Anti-Pollution
Sisley, 161€
Age protect multi-funções
Uriage, 29,44€
Gel alisador para olheiras
Lierac, 24,90€
Sérum Survival 0
The Ordinary, 23€
Hyaluron-Filler Vitamin C Booster
Eucerin, 16€
Advanced Night Repair Eye
Estée Lauder, 51,28€
Abeille Royale Skin Defense
Guerlain, 66,90€
Sabia que a luz azul pode danificar a pele? Não se esqueça também de usar protetor solar todos os dias.
