A luz do telemóvel está a fazer-lhe mal à pele. Estes produtos ajudam

As horas que passa à frente do computador, smartphone ou tablet podem estar a contribuir para uma pele envelhecida e sem vida. Aprenda a protegê-la.

Por Marta Chaves Jul. 24. 2019

Já lhe tínhamos explicado antes o que é a luz azul, como está a danificar a pele e os riscos associados a este problema. Agora, passamos à segunda parte do problema, que é também a mais prática: tratar e proteger a pele.

Parece que a excessiva exposição à frente de todos os gadgets que referimos acima não está a contribuir em nada para a saúde da nossa pele. Vários estudos indicam que, especialmente à noite, a luz azul prejudica o ciclo circadiano, que aumenta a dificuldade em dormir.

Também uma investigação de 2017, publicada na revista Free Radical Biology & Medicine, refere que a exposição a esta luz provoca oxidação e danifica as proteínas da pele. Noutras palavras, tem efeito no envelhecimento da pele.

Se utiliza regularmente gadgets, durante várias horas, ou até durante todo o dia, então aposte numa rotina de beleza que ajude a pele a estar protegida. Deixamos-lhe algumas sugestões em baixo.