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São vários os fatores responsáveis pelo descair da mama. A idade, a gravidez (e consequentemente a amamentação) e o tamanho são apenas algumas das razões que podem contribuir para a mudança do peito. De acordo com a cirurgiã plástica Fátima Baptista Fernandes, “tudo isso faz com que a pele estique, encolha e envelheça mais rápido”.

Na verdade, não é só durante a gravidez que os seios sofrem diferenças de volume – o mesmo também acontece durante a puberdade, quando ocorrem mudanças corporais.

Nesta fase, quando a mama está a formar-se, Fátima Baptista Fernandes afirma que “não devemos deixá-la desenvolver-se como quer”. Ou seja, é necessário sustê-la através do uso de um soutien adequado. “Aqueles com aros podem deformar e marcar”, avisa a cirurgiã plástica.

É também nesta altura que a hidratação com creme gordo deve passar a fazer parte da rotina diária, “sobretudo se a mama se estiver a desenvolver muito de repente, para prevenir as estrias”, acrescenta a especialista.

Mas existem outros fatores que provocam a flacidez precoce do peito, como por exemplo: múltiplas gravidezes; amamentação; ter uma malformação, como uma mama tuberosa; a mama crescer grande e pesada, com mais tecido mamário do que gordura; ter excesso de peso; usar um soutien desapropriado; praticar desporto sem soutien próprio; e não hidratar convenientemente esta zona.

Como cuidar do peito passo a passo

Massajar o peito regularmente não só adia os sinais de envelhecimento da pele, como ainda mantém a mama no lugar durante mais tempo. Saiba quais os movimentos que deve fazer.

1. Coloque o cuidado tópico da sua preferência na palma da mão direita;

2. Aplique-o desde o ombro esquerdo ao decote e contorne os seios, desenhando um símbolo do infinito com o produto, até chegar ao ombro direito;

3. Faça o percurso inverso com a mão esquerda;

4. Depois, disponha as palmas das mãos por baixo dos seios e, pressionando levemente, suba até aos ombros;

5. Deve repetir o processo de manhã e à noite.

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