‘Não preciso de protetor solar porque já estou bronzeada’, ‘todos os protetores são iguais’… são várias as frases que se ouvem temporada fora em relação aos cuidados com o sol. Mas o verão passa e as dúvidas continuam no ar.
A questão é que pode estar a cometer erros irreversíveis com a sua pele por acreditar em verdades que não têm fundamento.
Falámos com o Dr. David Serra, especialista em dermatologia, para nos esclarecer as dúvidas que tínhamos à flor da pele. Aqui reunimos os principais mitos, todos falsos, em relação ao protetor solar que não devemos esquecer.
7 mitos sobre o protetor solar que devemos conhecer
1. O protetor solar de corpo também pode ser utilizado no rosto
Falso! Pensar que podemos utilizar a mesma protecção na cara e no corpo é errado. A pele não apresenta as mesmas características em todas as zonas do corpo, pelo que é necessário adaptarmos o tipo de produto a cada região.
2. O protetor solar impede-me de ficar bronzeada
Falso! Não há nenhum protetor solar que consiga bloquear os raios UV a 100%, e, como tal, ficamos sempre bronzeadas.
Demora mais tempo, é certo. Mas “o protector solar é muito eficaz a prevenir queimaduras solares, evitando as manchas daí resultantes, e desta forma permite obter um bronzeado mais homogéneo”. Conseguimos um bronzeado gradual, mais bonito, mais duradouro e mais saudável!
3. Todos os protetores são iguais
Falso! O SPF (em português FPS, Fator de Proteção Solar) refere-se apenas à proteção contra os raios UVB. Mas há que ter em conta também os UVA, que nem todos os protetores solares do mercado consideram.
É o caso da gama de protetores da Avène, que com um sistema de filtros fotoestável e um poderoso antioxidante, oferece uma proteção UVB-UVA de largo espetro. Além disso, tem ainda uma elevada tolerância aos vários tipos de pele.
Desta gama, é impossível não destacar a Bruma SPF 30, pela textura leve em óleo. O melhor de tudo? É invisível. Adeus manchas no biquíni!
4. As pessoas muito morenas ou de pele negra não necessitam de usar protetor solar
Falso! Apesar de a pele negra ser mais resistente ao sol, não está livre dos perigos do excesso de radiação solar.
5. O céu está nublado, por isso nem preciso de proteção!
Pelo contrário! É necessário ter especial atenção nestes dias. Apesar de não termos a sensação de calor, as nuvens não conseguem filtrar a totalidade dos raios ultravioleta e estes conseguem atingir a nossa pele.
Assim, o fator de proteção utilizado deve ser tão elevado quanto o que utilizamos quando estamos expostos diretamente ao sol.
6. Basta colocar o protetor solar uma vez para ficar protegida
Falso! A ideia de que uma única aplicação de protetor solar é suficiente está errada. Sempre que transpira em excesso ou dá um mergulho, deve voltar a colocar o protetor. Sim, mesmo que seja um daqueles resistentes à água!
E mesmo que não vá à água, “idealmente deve aplicar-se o protector antes da exposição e renovar de 2 em 2 horas, ou mais cedo, se houver alguma situação que comprometa a protecção.”
7. O protetor não é necessário quando uso maquilhagem com proteção SPF
Falso! A menos que tenham SPF 30 ou mais, deve sempre usar um protetor adicional antes de colocar a maquilhagem.
As bases e hidratantes com proteção são apenas adequados para quando passa curtos períodos ao sol. Caso esteja exposta ao sol durante mais tempo, nomeadamente na praia ou na piscina, deve voltar a aplicar proteção solar.
Tem outras dúvidas em relação ao protetor solar? Partilhe connosco. Até lá, fique a conhecer o conforto da nova sensação “pele nua”.
