Como ter uma pele como a da top model Christy Turlington
Não é fácil encontrar um equilíbrio entre cuidarmos de nós e enfrentar todos os desafios e pressões que o mundo nos impõe. Nós sabemos. No final do dia, o primeiro ponto a sentir é a pele que recebe diretamente todas as consequências dos nossos atos. A solução? Esforçar-se por encontrar o ponto de equilíbrio entre a sua beleza interior e exterior. Christy Turlington revela os seus segredos.
A supermodelo, nomeada como uma das 100 Pessoas Mais Influentes em 2014, pela revista norte-americana Time, é também fundadora da organização sem fins lucrativos Every Mother Counts, dedicada a tornar segura a gravidez e parto para todas as mães. Para além de tudo o resto, é mãe, empreendedora, maratonista, uma entusiasta por yoga. O seu lema? “Viva mais”. Aos 47 anos Christy Turlington Burns, embaixadora da linha Blue Therapy da Biotherm, defende um estilo de vida saudável.
Como a top Christy Turlington cuida de si
Corrida e yoga
Fez a maratona de Boston em 2016, somando esta maratona a outras quatro. No caso de Christy a corrida não é só algo que a ajuda a tornar-se mais saudável mas também algo que faz com uma causa em mente: gerar notoriedade para todas as mães que não têm acesso a condições de saúde mínimas. Se está a pensar começar a correr, o ideal é começar devagar.
Christy começou os treinos três meses antes para esta maratona, mas já era uma corredora com experiência. Além disso, lembre-se que uma corrida de sucesso necessita de uma dose saudável de crosstraining. O yoga é excelente para trabalhar a mobilidade, flexibilidade e concentração, podendo ser um aliado na prevenção de lesões. Se se sente entusiasmada, aproveite e veja o livro da modelo Living Yoga: Creating a Life Practice e o The Spirit of Yoga.
Cuidados de beleza
Christy Turlington Burns assume que “quando era mais nova e era modelo a tempo inteiro, a minha pele estava sujeita a mais maquilhagem, mais luzes, mais viagens, por isso provavelmente sofreu um pouco com tudo”. Aos 47 anos, como embaixadora da linha
Blue Therapy da Biotherm, Christy Turlington defende um estilo de vida saudável, assumindo que “não vejo uma diferença entre a beleza interior e a exterior. Acho que se chama a isso equilíbrio. É uma questão de harmonia e integração. Acho que quando as mulheres são confiantes, saudáveis , ativas e estão relaxadas é quando a beleza verdadeira transparece para fora”.
Segundo a Biotherm, 80% dos sinais visíveis de envelhecimento são consequência da forma como vivemos. O novo Blue Therapy Cream-In-Oil, oferece uma dupla eficácia anti-idade, com Marine ConnectumTM, um “açúcar marinho”, que possui um ingrediente ativo com um excepcional poder reparador, reestruturante e regenerador da pele. À noite, para completar, o Blue Therapy Serum-In-Oil, um sérum que repara a pele, preenche-a e dá-lhe luminosidade. Se não cuidar de si, quem cuidará?
Empreendedora
Começou a sua carreira de modelo aos 14 anos, viajou por todo o mundo e fez capa de diversas revistas de moda. Após algumas complicações durante a sua primeira gravidez, Christy Turlington Burns realizou o documentário
No Woman, no Cry, que teve a sua estreia no Tribeca Film Festival e fundou a organização sem fins lucrativos, Every Mother Counts, que ajuda a tornar a gravidez mais segura para mães de todo o mundo.
Mãe
Para esta ex-supermodelo ser mãe vem em primeiro lugar. Acredita que é bastante complicado criar um equilíbrio sustentável entre o lado profissional e o familiar e, por isso, gosta mais da palavra integração. O seu mote de vida é “Estar aqui agora. Estar no presente e viver ao máximo o momento”.
Noite
Sempre na vanguarda da formulação texturas, Biotherm conseguiu, pela primeira vez, ter sucesso em unir um sérum a um óleo, numa fórmula única de micro-dispersão que se transforma nos dedos e se funde com a pele. Ideal para todos os tipos de pele.
Creme de noite
Blue Therapy Serum-In-Oil
Dia
Em apenas 2 semanas, todas as peles secas ganham uma suavidade visível e luminosidade. O poder reestruturante do “açúcar marinho (Marine ConnectumTM) e o cuidado reparador dos óleos de origem natural combinados numa fórmula altamente fundente e ultra fresca. Para peles normais a secas.
Creme de dia
Blue Therapy Cream-In-Oil
Gostava de ter uma pele como Christy Turlington? Saiba ainda que produtos ajudam a proteger a pele do frio.
