Ouvimos dizer que o óleo de chia é rico em ómega 3, que a papaia ajuda à digestão fácil, que a equinácea estimula as defesas naturais… E a lista de remédios naturais que conhecemos não acabaria tão cedo.
A verdade é que os suplementos naturais podem ser bastante eficazes quando tomados em função das necessidades específicas de cada pessoa.
Para cada necessidade, há sempre um bom remédio. Reunimos 5:
Mobilidade geral e flexibilidade
Os suplementos naturais direccionados para a mobilidade geral e flexibilidade possibilitam uma vida ativa durante mais tempo. Encontramos na natureza ingredientes como a curcuma, planta cujo extrato é cada vez mais utilizado no tratamento das artroses.
Rejuvenescimento
Todas sabemos que os antioxidantes quase podem ser equiparados com um elixir da juventude. Porquê? Porque combatem a oxidação natural das células, retardando o envelhecimento do corpo e prevenindo doenças. Neste caso, os suplementos antienvelhecimento, ricos em antioxidantes, são um complemento aos alimentos com uma boa concentração destas substâncias.
Alívio dos efeitos da menopausa
No universo feminino, é frequente o recurso a suplementos naturais para reduzir os efeitos da menopausa. Podem surgir afrontamentos, suores nocturnos e um mal-estar geral muito desconfortável. A black cohosh é uma planta que tem a capacidade de atenuar o défice hormonal, diminuindo a intensidade dos calores e dos suores nocturnos, podendo ser uma das soluções para aliviar estes sintomas.
Equilíbrio nervoso
Sente-se nervosa com frequência? O cansaço mental, por vezes, não a deixa concentrar-se ou manter o foco? Com o stress constante em que vivemos nos dias de hoje o que precisamos mesmo é de uma boa dose de calma e tranquilidade. Mas…relaxe. A natureza encarregou-se de nos trazer o açafrão e o magnésio marinho como ingredientes para nos ajudar a ter dias mais serenos.
Digestão fácil
O bom funcionamento do sistema digestivo e gastrointestinal é essencial para o nosso bem-estar. As perturbações digestivas após as refeições podem atenuar-se se recorrer à ingestão de ingredientes naturais como a papaína (extraída da papaia) e a amilase. São ingredientes que potenciam a rápida assimilação dos nutrientes que ingerimos, e potenciam também o conforto digestivo.
Em que suplementos naturais encontramos estes ingredientes?
A Naturactive acaba de lançar uma gama de suplementos com, não cinco, mas oito soluções para reforçar a nossa saúde. São oito suplementos de origem 100% natural ou vegetal, que compõem a gama PhytoXpert, especializada em responder a várias necessidades do nosso dia a dia.
Sente a necessidade de complementar a sua alimentação com suplementos naturais? Conheça ainda os principais nutrientes que o nosso corpo precisa.
