Como caminhar rumo ao sucesso, de acordo com uma especialista
Alexandra Vinagre, consultora de Recursos Humanos e de Desenvolvimento Pessoal e coach, explica como se pode caminhar rumo ao sucesso.
O sucesso é definido de forma diferente por cada um de nós. Para Alexandra Vinagre, coach e consultora de Recursos Humanos e de Desenvolvimento Pessoal, que já fez várias mudanças de vida, mede o seu por poder usufruir dos dias com qualidade, ter boas relações, ter tempo para estar com o filho e, no seu trabalho, ter autonomia e liberdade para poder ter impacto nos outros.
Embora o seu conceito deste termo possa ser diferente, existem vários caminhos-chave para o atingir. Alexandra revela-lhe algumas formas.
Olhar para dentro
“Praticamente todas as pessoas que acompanhei acreditam que o sucesso passa por mudar de vida. Chegam-me sempre com um pedido para redefinir a direção e é muito curioso porque, muitas vezes, vêm com muito pouca clareza e à espera de respostas exteriores. Mas, cada vez mais, o conceito de sucesso passa por uma definição interna.
Estamos a abandonar aquele conceito que era muito estandardizado e linear: ir para a universidade, casar, ter filhos, ter uma carreira para a vida e ter uma casa. Vivemos um novo paradigma, muito pessoal e subjetivo, o que nos faz olhar para dentro, algo a que estamos pouco habituados, mas é fundamental.”
Com ou sem conflito
“Há várias formas de nos motivarmos para procurarmos o nosso sucesso. Há quem o procure proativamente, porque tem necessidade de criar novas coisas; outros vêm do lugar da dor, do conflito, têm de se sentir muito desconfortáveis para saírem do lugar onde estão.
Outro aspeto importante é ver tudo como uma aprendizagem. Ainda recentemente, uma cliente me dizia que não queria trabalhar mais em multinacionais, mas só percebeu isso porque passou pela experiência.
Na nossa definição de sucesso também está tudo o que aprendemos: aquilo que não serve, pomos de parte.
Costumo fazer uma pergunta aos meus clientes: o universo é amigável? Se me respondem sim, é sinal de que vão gastar o seu tempo a criar possibilidades e a criar relações, em vez de se preocuparem em proteger-se de algo ou de alguém. Neste mindset, não mora o insucesso, mas sim a aprendizagem, que é um pensamento transformador.”
Saudável física e psicologicamente
“O sucesso está ligado ao autocuidado físico e emocional e a uma maior consciência do que é para nós a qualidade de vida.
Os casos de burnout aumentaram bastante nos últimos anos e as pessoas estão atentas a isso. Por isso, já não lhes faz sentido só trabalharem. Agora, reservam tempo para atividades que as fazem felizes.
Desde que me mudei para o Algarve, guardo os 40 minutos que perdia no trânsito para fazer uma caminhada, algo que me revigora.
O sucesso já não passa por ganhar muito dinheiro, mas este não deixou de ser importante, até porque está tudo muito caro e há algo nesse campo que contribuiu para o nosso sucesso – sentirmos que estamos a ser pagos justamente pelo nosso valor. Num país de baixos salários como Portugal, não é fácil.”
Conceito pessoal, mas mutável
“Saber o que não se quer é importante e isso a maioria das pessoas sabe.
No entanto, também é essencial ter a noção do que nos deixa realizados, o que nos energiza, o que nos inspira. Ainda mais quando sabemos que a vida, hoje, muda muito rapidamente. Daqui a um ano não sabemos como estaremos. Os valores basilares estarão sempre connosco, mas o resto pode mudar.
Viver a vida com impacto e realização são dois fatores de sucesso, mas o caminho para lá chegar é muito pessoal, se bem que, no topo da maioria das pessoas, estão as relações significativas, o amar e ser amado.
Para ter esses relacionamentos com significado, é preciso abrandar e as pessoas estão a percebê-lo. O sucesso passa também por nos rodearmos das pessoas que nos nutrem e acrescentam algo para crescermos.”
