Saiba como pode potenciar a sua performance profissional

Nas formações e nas ações que desenvolvo junto de empresas e executivos, muitas vezes refiro o conceito de alta performance, numa perspetiva de explicar de que forma conseguimos desenvolver um melhor desempenho nas nossas realidades pessoais e profissionais.

Refiro, com certeza, o exemplo do Cristiano Ronaldo como um case study a seguir, porque ele é de facto a personificação deste conceito.

E porquê? Comecemos por falar em pontos fortes e pontos fracos. Não chega termos consciência de ambos. Há que entrar em ação e definir o que vamos fazer tanto com os nossos pontos fortes como com os nossos pontos fracos (pontos de melhoria).

Quando temos consciência dos nossos pontos fortes, podemos e devemos potenciá-los. O caso do Cristiano Ronaldo representa exactamente um exemplo neste âmbito. Soube potenciar o seu (possivelmente) maior talento, e trabalhou tanto no sentido de o melhorar, que hoje é de facto o melhor do mundo.

No entanto, acredito que o facto de o Cristiano Ronaldo ter consciência dos seus pontos fracos (pontos de melhoria, volto a sublinhar), também o ajudou bastante no seu percurso rumo ao topo.

Trabalhar no sentido de saber lidar da melhor forma com estas duas áreas da nossa vida (pontos fortes e pontos de melhoria) remete-nos com certeza para uma realidade de alta performance.

Mas só isto não chega! Há que saber bem onde queremos chegar com todo este trabalho de autodesenvolvimento. Se não soubermos para onde queremos ir, se não tivermos os nossos objetivos realmente bem definidos, todo o esforço não valerá de nada.

Existem várias escolas/metodologias que nos ajudam na definição correcta de objetivos, e eu trabalho maioritariamente com a metodologia SMART, que nos diz que os nossos objetivos devem ser específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas/relevantes e definidos no tempo.

Todos estes “pequenos passos” de definição de objetivos são fundamentais, mas atrevo-me a dizer que o último (definidos no tempo) é crucial.

Se algo que queremos atingir não está na nossa agenda, não está na nossa vida. Ponto. Defina prazos de concretização, escreva-os e faça de tudo para não se esquecer deles. Só assim conseguirá medir o seu sucesso, evolução e performance.

Dicas de como pode potenciar a sua performance profissional

1. Entre em ação (depois de definir os seus objetivos e metas!);
2. Trabalhe na melhoria contínua dos seus pontos fortes;
3. Tenha um mentor ou um coach, dependendo das suas necessidades e da sua realidade;
4. Crie as suas rotinas de alta performance;
5. Acabe com as interferências do seu dia a dia. Como? Por interferências entende-se tudo aquilo que possa contribuir para nos reter na nossa zona de conforto, como por exemplo: medos, inseguranças, etc;
6. Mude comportamentos e hábitos;
7. Assuma as suas responsabilidades, porque responsabilizar traz poder;
8. Desafie-se diariamente. Não são necessários grandes passos nem grandes “saltos de fé”. Basta por vezes fazer as coisas de forma diferente para obter resultados mais satisfatórios.

Como notas finais, avanço também com alguns “vampiros” da nossa alta performance. Características como a superioridade, a insatisfação constante (e doente!) e a negligência. Evite ao máximo cair nestas armadilhas, e viva em alta performance!

E não esqueça… a alta performance só acontece quendo estamos a viver alinhados com os nossos valores e as nossas intenções. Deverá existir um “grande porquê” que justifique todo o caminho rumo ao alto desempenho.

Mafalda Almeida é a coach pioneira em Desenvolvimento Feminino, afirmando-se assim no mercado do desenvolvimento pessoal. É a autora do livro Veja em si a Melhor Mulher do Mundo (Marcador, 2018) e pode acompanhá-la através do seu site, Instagram e Facebook.