Para vivermos um Natal com mais significado e focado no que é essencial, como a filosofia de vida minimalista nos ensina, precisamos de nos focar no essencial e deixar ir o resto e os excessos. Também na quadra natalícia, menos é mais!
Todos sabemos que o Natal está cada vez mais associado ao consumismo, ao dinheiro, aos presentes e menos aos valores, à espiritualidade e às experiências, sendo no meu ponto de vista uma tendência menos positiva na sociedade atual. Tendência essa que aos poucos temos de tentar inverter, a bem da nossa felicidade e bem-estar, assim como da sustentabilidade do planeta e do futuro das gerações vindouras.
Se em ano de pandemia aprendemos algo, é que não podemos dar nada por garantido, nem privilegiar o que não é essencial, que este Natal coloquemos o consumismo, os excessos de lado e celebremos o amor, a família e os que amamos.
Dicas para um Natal com mais significado
1. Colocar em prática o menos é mais
Em tudo na vida e inclusive no Natal! Menos presentes, menos compras, menos afazeres, menos comparações, menos decorações, menos tempo perdido. Aproveite a magia da quadra e faça o que realmente a faz feliz!
2. Criar memórias
Faça deste um Natal especial e cheio de memórias para a vida, façam jogos, cantem juntos, vejam fotos, desfrutem do tempo em família!
3. Ficar offline
O melhor da vida acontece offline. Desligue-se e viva de forma consciente e presente esta época festiva.
4. Desfrutar do presente
Sem deixar a mente fugir para o passado ou para o futuro. Tudo o que verdadeiramente temos é o aqui e o agora.
5. Exercer o nosso super poder de escolher e dizer não
Ao que não queremos fazer, ao que não queremos comprar, aos locais onde não queremos ir, às pessoas com quem não queremos estar. Dizer não com assertividade e bom senso não pode nem deve melindrar ninguém.
6. Planear e organizar
Não se esqueça da lista de presentes, da ementa de Natal, da lista de compras, da lista de tarefas familiar, etc.
7. Definir um orçamento
Para evitar derrapagens e excessos, um excelente ponto de partida é definir um orçamento para presentes, mercearias e afins. Mas não devemos ficar pela definição, é essencial cumpri-lo.
8. Preferir presentes com significado
Estamos todos saturados de receber ‘tralhinhas’ sem qualquer utilidade e que muitas vezes acabam no lixo. Numa sociedade que necessita urgentemente que sejamos todos mais conscientes, ecológicos e sustentáveis, devemos riscar esse tipo de presentes da nossa vida.
9. Partilhar tarefas
Refiro muitas vezes que nós mulheres somos prodígios em acumular tarefas e afazeres, por isso, neste Natal, partilhe e delegue tarefas sem receios. E que bom que vai ser partilhar a preparação do Natal com quem gostamos!
Feliz Natal e nunca se esqueça de que “escolher é o teu maior super poder”!
Cláudia Ganhão é autora e produtora de conteúdos nas áreas do minimalismo e sustentabilidade. Depois de quase 14 anos na Indústria Farmacêutica, encontra-se num período dedicado à família e ao seu desenvolvimento pessoal. Aos poucos mudou a sua forma de estar na vida, e adotou um estilo de vida minimalista, mais simples, consciente e sustentável. Pode segui-la no Instagram e Facebook.
