As celebridades que mostram os seus treinos no Instagram
As redes sociais são, neste momento, a melhor forma de mostrarmos ao mundo o que andamos a fazer. Muitas celebridades aproveitam, assim, para partilhar não só fotografias como vídeos dos desportos que praticam. Saiba que instagrams de famosos é que deve seguir.
Muitas famosas inspiram-nos não só pelo que fazem nas suas profissões, como pelo valor que dão a algo tão importante para nós: o desporto. É ponto assente que precisamos de atividade física na nossa vida para nos sentirmos melhor e mais saudáveis e termos it girls com quem nos identificamos é meio caminho para uma motivação extra.
A seguir mostramos-lhe quem são as figuras públicas que nos inspiram nas suas redes sociais. Diariamente partilham vídeos e fotografias dos seus treinos em várias modalidades. Quais são as que não perde de vista?
Os instagrams de famosos que deve seguir
Carolina Patrocínio
A apresentadora portuguesa é conhecida por ser fanática por desporto no geral. Aqui está a fazer kickboxing.
Vanessa Martins
Se o seu Instagram já é uma verdadeira inspiração prepare-se para ver o canal do YouTube de Vanessa Martins. Chama-se 100Desculpas e é dedicado ao mundo fitness.
Demi Lovato
A cantora norte-americana faz um treino intensivo de boxe na mesma academia que Dwayne Johnson, a Unbreakable Performance Center.
Izabel Goulart
É um dos anjos da Victoria’s Secret e só isto basta para percebermos que tem um corpo escultural. Onde quer que esteja a modelo brasileira não põe de lado a atividade física, como mostra neste vídeo em Nova Iorque, antes da Semana da Moda.
Diana Taveira
A apresentadora da MTV Portugal já nos contou como é que ficou fit. No seu Instagram continua a mostrar os seus treinos outdoor com a fhit.unit.
Jen Selter
Chama a atenção por causa do rabo (os comentários no Instagram assim o provam). Como é que o consegue manter? Através dos desportos que pratica. Já perdemos a conta a quantos!
Isabel Silva
Disse-nos, em entrevista, que o desporto é a base do seu equilíbrio. Não temos dúvidas, já que a apresentadora partilha quase todos os dias vídeos e fotografias em atividade física. Até já é uma pró nas maratonas!
Amanda Bisk
É instrutora de ioga, mas antes saltava à vara. A sua forma física é incrível, não acham?
Tracy Anderson
É a responsável pelos treinos de Gwyneth Paltrow e é no seu Instagram oficial que partilha muitos dos truques que usa com outras celebridades.
Quais foram os treinos das famosas de que mais gostou?
