Nem sempre o power walking (caminhada vigorosa) foi entendido como um desporto. As pessoas andavam a pé por necessidade ou por gosto e os médicos aconselhavam longos passeios para contrariar as vidas sedentárias. De há uns tempos para cá tudo mudou. E, com isto, veio também a necessidade de criar acessórios que pudessem ajudar esta atividade. Assim, este tipo de calçado ganhou uma secção em várias lojas e online.
6 ténis para caminhada que vai querer ter!
As pessoas começaram a fazer mais desporto e a perceber que esta é uma forma de nos mantermos mais ativos e saudáveis. Desde então, esta prática ganhou “uma nova roupagem” e até já há quem se organize em grupo para caminhar de manhã, ao final do dia ou até mesmo à noite. E, claro, os ténis para caminhada tornaram-se indispensáveis. É aqui que nós entramos!
Tal como em todos os desportos, as caminhadas devem ser feitas com o tipo de calçado adequado. Não só evita lesões desnecessárias, como consegue andar ao ritmo certo confortavelmente. Para saber quais são os ténis para caminhada que deve usar, veja as nossas sugestões!
Leia ainda o nosso artigo que mostra quais os melhores ténis a usar com vestido.
1. Para caminhadas longas
Se costuma caminhar mais do que uma hora procure calçado como este, com bom amortecimento, sem costuras e utilização de malha respirável.
New Balance 786 v2, 90€
2. Para quem precisa de corrigir a passada
Aqui é essencial que encontre um modelo confortável, estável e protetor. Este modelo Asics é a solução, pois é apropriado para mulheres que tendem à pronação e necessitam, mesmo em curtas caminhadas, de correcção da passada.
Asics Gel-fit Nova, preço sob consulta.
3. Para caminhadas todo-o-terreno
Se é adepta de caminhos todo-o-terreno use uns ténis que lhe deem toda a segurança. Como estes, com uma espécie de arco flutuante. Além disso, têm também cápsulas fundidas no interior da sola que fazem com que o retorno da energia seja maior.
Adidas Pure Boost, 59,98€
4. Para caminhadas e corridas
Ora corre, ora caminha. Opte então por calçado running que também serve para caminhar. Estes têm cortes a laser nas cápsulas que ajudam a absorver o impacto ao mesmo tempo que o dispersam de forma mais uniforme por todo o pé.
Nike Lunarepic Low Flyknit 2, 130€
5. Para caminhadas lentas
Opte por uns ténis com a entressola de espuma que se adaptem ao tipo de passada.
Reebok Cloudride DMX, 79,95€
6. Para caminhadas casuais
Ténis confortáveis e com palmilhas maleáveis são os ideais para quem caminha ocasionalmente.
Decathlon, 31,99€
O que achou destes ténis para caminhada? Já tem algum par?
