Presentes para a amiga stressada que precisa de relaxar

Um chá aromático, fresco e ligeiramente doce.

Adicione um dos óleos hidrossolúveis ao difusor e aproveite o aroma relaxante por toda a casa.

É ideal para perfumar pequenas divisões, como quartos ou casas de banho. O líquido é de base oleosa, perfumado com óleos essenciais e sem álcool.

Pode usar este óleo essencial numa massagem corporal ou adicionar a um queimador de óleo até o aroma se espalhar pela casa.

À base dos aromas ricos e fumados do oudh e do patchuli, esta vela perfumada XL dura até 70 horas.

A Gua Sha é uma técnica milenar chinesa que implica a utilização de pequenas pranchas de pedra que são pressionadas e arrastadas sobre a pele, fáscia e músculos, fazendo uma massagem firme que estimula vários pontos energéticos. Aplique um sérum ou um óleo facial e passe esta pequena pedra por todo o rosto.

Existem variadíssimos tipos de Jade Rollers, feitos com pedras com diferentes benefícios. Basta aplicar um sérum e passar esta ferramenta por todo o rosto. A sua utilização serve para desinchar o rosto (é ideal para quem tem olheiras, por exemplo), uma vez que oferece um efeito de drenagem linfática.

E se a amiga stressada acorda facilmente com a claridade, dê-lhe uma máscara para dormir mais algumas horas.

Um livro que ajuda na gestão do stresse e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais

Uma máscara para nutrir e acalmar os pés desconfortáveis e com falta de hidratação. Bastam 20 minutos para os pés ficarem bem hidratados! O efeito dura até oito horas.

Um roupão 100% algodão extremamente absorvente e muito resistente às lavagens, com bolsos e cinto de atar.

Dê à sua amiga uma boa almofada em veludo para que o seu descanso seja confortável e relaxante.

Sugira à amiga stressada que faça uma pausa das redes sociais e do telemóvel e que ocupe os serões com um jogo de memória. É apenas para um jogador e pode ser uma boa forma de se manter distraída.

É o melhor aliado para combater as rugas e exercitar os músculos faciais. É ainda uma ótima ajuda para quem precisa (mesmo) de descontrair.