São inúmeros os benefícios associados à prática de yoga, e isto a vários níveis. Ajuda a fortalecer o corpo e a mente, é uma ótima forma de se libertar do stresse e das emoções negativas que vai acumulando ao longo do do dia e, para muitas praticantes, é um passo que não dispensam do seu ritual matinal.
Outra vantagem desta prática é que, independentemente do seu nível de yoga, se o pratica há muito ou pouco tempo, existe sempre espaço para melhorar. Foi com esse intuito que o estúdio Yoga-Spirit, referência nacional em formação de professores de yoga, está de volta com a sua 18ª edição do Curso de Certificação Internacional, com início já em outubro. Serão 200 horas de aulas ao longo de 6 meses e meio.
As aulas serão dadas pelo professor Jean-Pierre de Oliveira, reconhecido pelo seu vasto conhecimento e experiência em formação na área do Yoga, no Beato, em Lisboa.
Jean-Pierre de Oliveira., instrutor de yoga
Para os amantes do yoga, esta é mesmo uma oportunidade de embarcarem numa jornada de transformação pessoal e de aprofundarem conhecimentos, além de desenvolverem práticas seguras e inteligentes para transmitir este savoir-faire de forma clara e eficaz.
Além disso, ao inscrever-se no curso de formação de professores de yoga, terá acesso ilimitado, durante dez meses de formação, às aulas no estúdio (via Zoom ou presencialmente) dadas por Jean-Pierre de Oliveira – uma oferta no valor de 600€.
“Estamos entusiasmados em lançar este Curso de Certificação Internacional de 200 Horas de 6,5 meses, que representa uma verdadeira revolução na forma como o yoga é habitualmente praticado e ensinado”, afirma Jean-Pierre de Oliveira. “Acreditamos que esta formação não só proporcionará uma transformação pessoal profunda aos participantes, mas também elevará o nível de excelência na instrução de yoga, promovendo uma abordagem ética e íntegra, baseado em técnicas inovadoras e comprovadas.”
Para mais informações entre em contato através do email info@yoga-spirit.pt ou através do site.
