Começámos a rubrica #SaberViverEmCasa a 18 de março com um objetivo simples: mantermo-nos ao lado das leitoras, com diversas atividades que pudessem replicar em casa.
Até agora, já tivemos aulas de dança, talks e sessões de meditação. E vamos continuar!
Deixamos-lhe, em baixo, alguns vídeos disponíveis no nosso IGTV para que possa revê-los. Anote:
todos os dias, às 18 horas, temos uma atividade em direto a partir do nosso Instagram. Fique connosco.
Vídeos da rubrica #SaberViverEmCasa
Aula de Dança Fusion com Sofia Caldeira
Aula de ioga com o professor Jean-Pierre de Oliveira
Talk com a psicóloga clínica Catarina Canelas Martins
Aula de Hatha Ioga com Jean-Pierre de Oliveira
Aula da Pop Dance com Sofia Caldeira
Como fazer uma automassagem com Izabel de Paula
Showcooking com Vítor Sobral
Cocktails para animar as noites de quarentena com Constança Raposo Cordeiro
Showcooking com o chef Filipe Ramalho
Sessão de meditação com Rute Caldeira
Como fazer uma massagem automodeladora com Izabel de Paula
Sugestões para organizar a sua casa por Rafaela Garcez
Beauty tips sobre cabelo por Joana Nobre
Um prato alternativo ao cabrito para a Páscoa por Nuno Bandeira de Lima
Workshop de ilustração com Clara Não
