Embora as associemos mais às estações frias, as dores podem aparecer em qualquer altura do ano. E, quando isso acontece, existe sempre uma questão que nos assoberba: devo tomar um paracetamol ou um ibuprofeno para me sentir melhor?
Tendo em conta que nenhum dos fármacos requerem receita médica – pelo menos, até determinada dosagem -, acabamos quase por fazer pim, pam, pum para escolher qual o melhor medicamento para a dor que temos, seja de cabeça, costas ou menstruais.
Porém, não é indiferente optar por um ou outro. Apesar de ambos serem indicados para o alívio da dor, não atuam igualmente no nosso organismo.
O que é o paracetamol?
Além de analgésico, isto é, de aliviar as dores, este medicamento é antipirético, o que significa que é recomendado em casos de febre.
Habitualmente, é de toma oral, mas existem também sob forma de supositórios ou administração venosa.
Segundo o Infomed, uma base de dados do Infarmed que contém informação relativa aos medicamentos de uso humano, a dose indicada depende, não só da idade, como do próprio peso corporal.
Deste modo, uma cápsula de 500mg é adequada a adultos e crianças com mais de 12 anos e 40kg. A dose diária não deve exceder os 3 gramas por dia ou seis cápsulas, tomadas em intervalos de 6 a 8 horas.
A absorção é rápida, pelo que, ao fim de meia hora a 1h30 deve sentir o seu efeito.
E o ibuprofeno?
Este fármaco faz parte dos medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, sendo utilizado no alívio da dor e inflamação, além de funcionar como antipirético.
Tal como no caso do paracetamol, depende da idade e peso do doente, pelo que “a dose única máxima diária para adultos e adolescentes não deve ultrapassar os 400mg”, é clarificado no Infomed.
Aliás, como aí explicitado, uma dose superior “não lhe irá proporcionar um melhor efeito analgésico”. Deve esperar pelo menos 4 horas entre a administração e nunca tomar mais de 1.200mg em 24 horas.
Quando tomar um e outro?
Como terá já percebido a este ponto, enquanto o ibuprofeno funciona no alívio da dor, inflamação e febre, o paracetamol não é um bom anti-inflamatório.
Por isso, sendo considerado “mais simples”, deverá preferi-lo numa primeira instância. Apenas depois, se os sintomas persistirem, deverá passar para outros mais complexos, como o ibuprofeno.
Em declarações ao Viral, Paulo Santos, especialista em Medicina Geral e Familiar e professor na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, afirma que o paracetamol “acaba por ser uma boa primeira opção para o controlo da febre e da dor aguda, nomeadamente dor de garganta, dores menstruais ou dores de dentes”.
Já o ibuprofeno pode ser usado em:
• Dor de costas ou pescoço;
• Entorses e distensões musculares;
• Dores menstruais;
• Sinusite;
• Dor de dentes;
• Casos de artrite;
• Dor de ouvidos.
Como tomar?
Contrariamente ao que alguma vez possa ter pensado, tomar os medicamentos sem água não é surpreendente ou de aplaudir. De acordo com Paulo Santos, deve ingeri-los “com um grande copo de água”, de forma a que “o fármaco faça o seu percurso dentro do corpo”.
Se “beber pouca água” ou engoli-lo sem nenhum líquido, o fármaco pode “não ser suficientemente dissolvido e acabar por não ser absorvido”, provocando “úlceras gástricas”.
