Paracetamol ou ibuprofeno: quando devemos tomar um e outro?

Saiba quando preferir o paracetamol ou o ibuprofeno quando tem dores menstruais, de costas ou sinusite, por exemplo.

Embora as associemos mais às estações frias, as dores podem aparecer em qualquer altura do ano. E, quando isso acontece, existe sempre uma questão que nos assoberba: devo tomar um paracetamol ou um ibuprofeno para me sentir melhor?

Tendo em conta que nenhum dos fármacos requerem receita médica – pelo menos, até determinada dosagem -, acabamos quase por fazer pim, pam, pum para escolher qual o melhor medicamento para a dor que temos, seja de cabeça, costas ou menstruais.

Porém, não é indiferente optar por um ou outro. Apesar de ambos serem indicados para o alívio da dor, não atuam igualmente no nosso organismo.

O que é o paracetamol?

Além de analgésico, isto é, de aliviar as dores, este medicamento é antipirético, o que significa que é recomendado em casos de febre.

Habitualmente, é de toma oral, mas existem também sob forma de supositórios ou administração venosa.

Segundo o Infomed, uma base de dados do Infarmed que contém informação relativa aos medicamentos de uso humano, a dose indicada depende, não só da idade, como do próprio peso corporal.

Deste modo, uma cápsula de 500mg é adequada a adultos e crianças com mais de 12 anos e 40kg. A dose diária não deve exceder os 3 gramas por dia ou seis cápsulas, tomadas em intervalos de 6 a 8 horas.

A absorção é rápida, pelo que, ao fim de meia hora a 1h30 deve sentir o seu efeito.

E o ibuprofeno?

Este fármaco faz parte dos medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, sendo utilizado no alívio da dor e inflamação, além de funcionar como antipirético.

Tal como no caso do paracetamol, depende da idade e peso do doente, pelo que “a dose única máxima diária para adultos e adolescentes não deve ultrapassar os 400mg”, é clarificado no Infomed.

Aliás, como aí explicitado, uma dose superior “não lhe irá proporcionar um melhor efeito analgésico”. Deve esperar pelo menos 4 horas entre a administração e nunca tomar mais de 1.200mg em 24 horas.

Quando tomar um e outro?

Como terá já percebido a este ponto, enquanto o ibuprofeno funciona no alívio da dor, inflamação e febre, o paracetamol não é um bom anti-inflamatório.

Por isso, sendo considerado “mais simples”, deverá preferi-lo numa primeira instância. Apenas depois, se os sintomas persistirem, deverá passar para outros mais complexos, como o ibuprofeno.

Em declarações ao Viral, Paulo Santos, especialista em Medicina Geral e Familiar e professor na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, afirma que o paracetamol “acaba por ser uma boa primeira opção para o controlo da febre e da dor aguda, nomeadamente dor de garganta, dores menstruais ou dores de dentes”.

Já o ibuprofeno pode ser usado em:

• Dor de costas ou pescoço;
• Entorses e distensões musculares;
• Dores menstruais;
• Sinusite;
• Dor de dentes;
• Casos de artrite;
• Dor de ouvidos.

Como tomar?

Contrariamente ao que alguma vez possa ter pensado, tomar os medicamentos sem água não é surpreendente ou de aplaudir. De acordo com Paulo Santos, deve ingeri-los “com um grande copo de água”, de forma a que “o fármaco faça o seu percurso dentro do corpo”.

Se “beber pouca água” ou engoli-lo sem nenhum líquido, o fármaco pode “não ser suficientemente dissolvido e acabar por não ser absorvido”, provocando “úlceras gástricas”.