Prazer anal: 10 dicas (e os melhores brinquedos) para a primeira vez

Gostava de experimentar sexo anal, mas tem alguns receios? Megwyn White, sexóloga e diretora de educação na Satisfyer, revela o essencial a saber para que tire o melhor proveito desta prática sexual.

O prazer anal é ainda um tema tabu para muitas pessoas, contudo, e com a evolução das sociedades, é importante não só quebrar preconceitos e estereótipos relativamente às escolhas pessoais e individuais de cada um, como também desfazer uma série de ideias pré-concebidas sobre o sexo anal.

Olhada de lado e vista como algo sujo durante décadas, esta prática foi, a pouco e pouco, ganhando uma nova imagem, arrecadando cada vez mais adeptos e tornando-se mais uma possibilidade na vida sexual dos casais.

Mas para que possa desfrutar em pleno, sem medos e receios, é necessário falar abertamente sobre os benefícios que advêm do prazer anal. “Tal como acontece com qualquer outro tipo de orgasmo, é importante permanecer presente e permitir que as sensações se desenvolvam. Não se apresse em direção ao orgasmo, pois este pode realmente ter o efeito oposto”, adverte Megwyn White.

“Lembre-se de reduzir a fricção com a lubrificação e encorajar o relaxamento com o posicionamento adequado e tocando noutras zonas erógenas do corpo. Deixe a energia fluir, comunique verbalmente e não verbalmente com o parceiro e encontrará naturalmente o seu caminho para o orgasmo através do sexo anal”, explica a sexóloga.

Com um pouco de paciência e dedicação, permita-se descobrir as maravilhas do prazer anal. Megwyn White, sexóloga e diretora de educação na Satisfyer, diz-lhe como introduzir esta prática na sua rotina.

10 dicas para a primeira vez

1. Comunique os seus desejos e compreenda as suas preocupações

Se quiser explorar o sexo anal, deve estar disposta a comunicar os seus desejos de forma aberta e direta. Se o seu parceiro tiver preocupações ou não se sentir preparado, seja compreensiva.

Lembre-se que pode haver muitos estigmas e medos em torno deste ato sexual. Ao compreendê-los, e também ao expressar abertamente o que deseja, abre um espaço para que a ideia se instale na imaginação.

Com o tempo, o seu parceiro pode querer experimentar, especialmente se não for pressionado, mas se não quiser, isso também é ok. A comunicação consciente irá ajudar a facilitar a ligação e a curiosidade, ao mesmo tempo que dá autonomia a ambos para gostarem do que gostam.

2. Pratique respirar profundo para relaxar

Aprender a relaxar os músculos e o esfíncter do ânus requer um pouco de prática e de atenção. É por isso importante ir devagar e incorporar a respiração para encorajar um relaxamento mais profundo dos músculos.

Uma excelente maneira de começar a sua viagem para o treino anal é usar um dedo ou um plug anal. Comece a inspirar e conte até quatro enquanto aperta os músculos do esfíncter; depois conte até um e deixe-se ficar neutra; por fim, conte até seis, relaxe o músculo e veja se consegue enfiar um dedo.

Uma vez dentro, pode continuar este ciclo de respiração. Ajudará não só a treinar os músculos a mexer com a respiração, como também a proporcionar orgasmos mais profundos.

3. Evite ficar bêbada enquanto explora o sexo anal

A melhor maneira de se manter relaxada é estar sempre presente. O efeito do álcool pode limitar a sua capacidade de sentir os limiares de prazer e dor do seu corpo. Por isso, o melhor é estar sempre sóbria e concentrar-se antes no orgasmo.

4. Use e abuse do lubrificante

Usar muito lubrificante é essencial uma vez que as paredes do ânus são mais finas e delicadas do que a vagina e não são lubrificadas por si só.

É importante usar lubrificante no sexo anal e ser generosa nas suas aplicações, pois ajuda a inibir a fricção. Também pode querer armazenar o seu lubrificante num copo para que possa aplicar facilmente.

5. Explore posições que permitam ao seu ânus relaxar

O canal anal tem uma curva em forma de S, por isso é importante encontrar posições que estiquem esta curva para um alinhamento mais longo.

Posições como “de quatro” são melhores com as coxas com uma ligeira rotação interna. Também pode querer mergulhar o tronco em direção ao chão, pois ajudará a alongar mais o canal e permitirá que o pénis atinja o ponto G diretamente.

6. Não se esqueça do clitóris

No caso da mulher, é importante que se permita estimular o clítoris. Isto pode ajudar a sentir ainda mais prazer e também a relaxar.

Algumas mulheres ficam tímidas quanto a isto, mas não é suposto. O clítoris é o órgão essencial para o prazer e requer frequentemente estimulação direta. Devido à forma como está ligado a outros nervos sexuais, pode ajudar a integrar a experiência e a sentir mais prazer.

7. Evite anestesiantes

Nunca use um agente anestesiante, isto é, lubrificantes que contenham lidocaína ou benzocaína. Estes tiram-lhe a sensação de onde quer que sejam aplicados e inibem a sua capacidade de sentir dor e prazer.

8. Evite sexo vaginal após sexo anal

Nunca se deve fazer sexo vaginal imediatamente após sexo anal sem qualquer proteção, uma vez que isto pode levar à transferência de germes intestinais do ânus para a vagina e, consequentemente, originar infeções.

9. Proteção? Sempre!

Quanto à proteção, embora não haja qualquer hipótese de engravidar através de sexo anal, há definitivamente a possibilidade de transferir doenças sexualmente transmissíveis.

Nesse sentido, o melhor é usar preservativo até o casal fazer um check-up médico. Depois de examinados, caso esteja tudo bem e ambos estejam prontos, então podem ter relações não protegidas.

10. Experimente um plug anal

Uma ótima maneira de incorporar o sexo anal é usar um plug anal. São pequenas formas que, quando inseridas com grandes quantidades de lubrificante, ajudam a treinar o ânus quer a alongar, como a relaxar.

Podem ser deixados no ânus enquanto explora o sexo vaginal, por exemplo. Permitem-lhe ser criativa e familiarizar-se com o seu prazer anal.

Outra forma divertida de experimentar um plug anal é explorar o light spanking, que ajudará a acentuar a recetividade dos nervos dentro do ânus. Isto pode funcionar como uma experiência de preliminares surpreendente antes da penetração com um pénis.

Os melhores brinquedos para descobrir o prazer anal

Acompanhada ou sozinha, mas com a ajuda dos brinquedos adequados, é possível tirar o melhor proveito do sexo anal.

Quando questionada sobre o que se deve ter em conta na hora de escolher os melhores brinquedos sexuais para praticar sexo anal, Megwyn White explica que é importante “explorar os tamanhos que melhor se adequam ao seu nível de conforto. Se é nova nesta prática, irá preferir produtos que não sejam maiores do que o tamanho do seu polegar. Se algo parecer demasiado grande, não o empurre”.

Relativamente à composição dos brinquedos, “opte por materiais não porosos e seguros para o corpo, como silicone, vidro ou metal“, aconselha. Aliado a isso, não se esqueça de os lavar sempre antes e depois de cada utilização.

A sexóloga aconselha ainda: “Quando utilizar qualquer tipo de brinquedo sexual para brincadeiras anais, certifique-se que a base é mais larga. Isso irá protegê-la de o inserir no ânus e depois não o conseguir tirar.”

Escolha o seu brinquedo e explore um mundo novo de prazer