Dezembro é sempre um mês difícil para dietas. As tentações são muitas e não se restringuem apenas à Consoada, ao dia de Natal ou ao último jantar do ano… Ao longo de todo o mês, estamos constantemente expostas a várias situações tentadoras, seja no supermercado, na pastelaria, nos mercados de Natal, onde as iguarias tradicionais estão sempre em destaque ou nos inúmeros jantares típicos da época.
A melhor forma de evitar excessos e manter a linha é apostar em alternativas igualmente saborosas mas pouco calóricas. A LEV dá-lhe uma ajuda e sugere deliciosos snacks que são excelentes alternativas aos doces típicos da época. Igualmente doces, contêm pouquíssimas calorias e não prejudicam a linha.
Se ainda não conhece a LEV, fique a saber que esta é uma dieta que se baseia no consumo de refeições de baixo valor calórico ao longo de 4 fases, durante as quais há um incentivo à reeducação alimentar de forma a garantir resultados rápidos, eficazes e duradouros.
Dos deliciosos chocolates aos chamados “Pecados LEV”, as opções para a quadra natalícia são muitas… Deixamos-lhe oito sugestões para que este ano possa festejar sem que tenha de resistir aos doces ou prejudicar a sua linha.
Escolha os seus snacks preferidos e saiba resistir aos doces!
Snack de chocolate crocante
Ao provar cada um das bolinhas de chocolate, sentirá uma autêntica explosão de sabor quando colocadas na boca. Com uma deliciosa cobertura de chocolate preto e um interior crocante, não vai querer exclui-las da sua ementa.
Preço: 12,95€ (4 saquetas de 46g)
Barras Choco Crisp
Estas deliciosas barras de chocolate são perfeitas para combater aquele desejo repentino por chocolate… Entre os principais ingredientes destacam-se as proteínas de leite e de soja, os óleos vegetais (palma, palmiste e karité) e o cacau em pó.
Preço: 17€ (5 barras)
Gomas de Ursinhos
As coloridas gomas de ursinhos não contêm açúcar, são igualmente doces e saborosas. Ideais para quem está de dieta ou simplesmente para aquelas pessoas que se preocupam em manter a linha.
Preço: 15,95€ (4 unidades de 70g)
Chocolev Branco Crunch
Imagine oito deliciosos quadradinhos de chocolate, sem glúten e com apenas 177 kcal. É o Chocolev! Com menos 5% de hidratos de carbono e rico em proteínas, proporciona uma sensação única de saciedade. Experimente!
Preço: 19,80€ (6 unidades de 35g)
Chocolev De Leite e Avelã Crunch
Esta é a deliciosa versão do Chocolev com avelãs caramelizadas picadas. Para quem gosta de chocolate crocante, esta é a opção ideal.
Preço: 19,80€ (6 unidades de 35g)
Chocolev Preto
Para os amantes de chocolate preto, a Lev apresenta o melhor chocolate preto dietético. Tal como todas as outras versões deste chocolate, este também contém apenas 177 kcal e menos 5 por cento de hidratos de carbono.
Preço: 19,80€ (6 unidades de 35g)
Choco Crunch
Esta tablete de chocolate é outra excelente alternativa para combater aquela vontade súbita de comer chocolate… Baixa em calorias, tem um grande aporte proteico. Saboreá-la ao longo do dia promove o bem-estar físico, mental e emocional.
Preço: 14€ (1 tablete, equivalente a 4 refeições)
Também é das que, tal como nós, não consegue resistir aos doces? Qual das sugestões Lev vai experimentar?
