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Bolos de caneca: 12 deliciosas opções para quando surge o desejo por doces

Basta juntar os ingredientes da receita e levá-los ao micro-ondas. Os bolos de caneca são simples e matam a gula que vai aparecendo ao longo do dia. E há para todos os gostos.

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Bolos de caneca: 12 deliciosas opções para quando surge o desejo por doces Bolos de caneca: 12 deliciosas opções para quando surge o desejo por doces
© Getty Images
Marta Chaves
Escrito por
Mai. 19, 2021

Se há sobremesas que demoram uma tarde inteira até estarem finalizadas, outras estão prontas num ápice e sem grande esforço. O corrupio do dia a dia, a falta de tempo e de paciência para cozinhar trouxeram algumas alternativas para quem não quer estar na cozinha mais do que alguns minutos.

Os bolos de caneca vieram preencher esta necessidade. Levam poucos ingredientes, basta colocá-los numa caneca, misturá-los e pô-los no micro-ondas. Poucos minutos depois tem consigo uma sobremesa deliciosa.

Em baixo, mostramos diferentes opções que tem à sua escolha. Desde as mais gulosas, como chocolate e baunilha, às mais saudáveis que levam aveia, tem disponíveis vários bolos para experimentar em casa.

Descubra o seu favorito.

Bolos de caneca que ficam prontos em alguns minutos

Bolo de chocolate

Além de ser um bolo de chocolate clássico, esta opção leva ainda uma calda de chocolate por cima. É simples e muito rápida de se fazer.

Bolo de banana

É mais ou menos parecido ao banana bread, mas em copo e ligeiramente mais doce. Leva ainda ingredientes como canela e açúcar mascavado.

Bolo de chocolate vegano

Aqui está uma sugestão para quem segue o estilo alimentar vegano no dia a dia. Não leva leite, nem ovos e o chocolate não tem glúten.

Bolo de manteiga de amendoim

Para fazer este bolo precisa somente de três ingredientes! E o melhor é que está pronto em um minuto.

Bolo saudável de aveia

Feito apenas com aveia, cacau em pó e um pouco de canela, este bolo é ideal para quem procura uma opção mais saudável.

Bolo de canela

Se a canela é um dos seus ingredientes favoritos, então não deixe de experimentar esta receita. O resultado final é muito idêntico aos famosos cinnamon rolls.

Bolo de Oreo

Não é uma receita saudável, mas sem dúvida que satisfaz os desejos mais gulosos. Feita com chocolate branco e com bolachas Oreo, está pronta em cinco minutos.

Bolo de mel

Já viu um bolo de mel numa caneca? É improvável, mas possível. Siga a receita e consiga uma consistência fofa.

Bolo de bolachas com pepitas de chocolate vegano

Sim, este é um bolo das clássicas bolachas com pepitas de chocolate. Esta sugestão é vegana e, por isso, o leite tradicional é substituído por leite de amêndoa e a manteiga de amendoim deve ser natural.

Bolo de baunilha

Este bolo de baunilha é uma excelente opção para festas de aniversário de crianças. O seu aspeto colorido é divertido e, claro, o sabor doce fará as delicias dos mais novos.

Bolo de café

Em menos de cinco minutos consegue um bolo de café delicioso que até pode ser consumido de manhã.

Bolo de mirtilo

Compre uma caixa de mirtilos e com apenas sete consegue fazer duas chávenas deste bolo.

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