Ementa da semana: 5 sopas que são uma refeição completa

Das tradicionais sopas de cação e da pedra à mais internacional, a tailandesa Tom Yum, são cinco as sugestões de sopas desta ementa da semana. Uma seleção diversificada, mas todas igualmente saborosas.

* Todas as semanas, a Saber Viver dá-lhe sugestões de cinco receitas para a semana. Desde pratos de carne a pratos de peixe, passando, claro, pelos vegetarianos, o objetivo desta ementa semanal é facilitar-lhe a vida com receitas práticas, perfeitas para jantares em família. Disponibilizamos, ainda, uma lista com todos os ingredientes de que vai precisar.

Principalmente para os jantares, altura do dia em que o corpo menos necessita de uma grande quantidade de comida, as sopas são a solução ideal para uma refeição leve, completa e com todo o sabor.

Uma sopa tailandesa, a Tom Yum, de cação, de peixe e marisco, com grão e uma com carne, a de pedra. São estas as nossas sugestões para surpreender a família com sopas diferentes de segunda a sexta.

Para que não lhe faltem os ingredientes necessários, leve a lista de compras que preparámos para si.

Ementa da semana: 5 sopas que são uma refeição