Jantar para a família? Veja estas 14 receitas rápidas
Se quer preparar uma boa refeição para si e para a sua família, mas sem ter de passar horas na cozinha, temos a solução ideal. Veja a nossa lista de receitas saborosas e rápidas, dignas de uma chef.
Arranjar tempo para dedicar à culinária pode ser difícil, mas e se lhe disséssemos que pode confecionar refeições deliciosas em tempo recorde? Existem inúmeras receitas fáceis e rápidas que vão, sem dúvida, surpreender a sua família.
Para a ajudar, reunimos algumas opções para ser bem sucedida nessa tarefa de impressionar os seus entes queridos, sem ter que passar horas à volta do fogão.
Para garantir que agrada a todos os paladares, incluímos opções de carne, peixe e ainda vegetarianas.
Veja, na galeria, as nossas sugestões.
14 receitas rápidas e perfeitas para um jantar em família
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Adora cozinha italiana, mas está farta de comer massa? Experimente esta tagliatelle de curgete, espinafres e limão. Não se vai arrepender!
Tempo: 20 minutos.
Para: 2 pessoas. -
Tártaro de atum com abacate e molho soja
Para degustar como entrada ou prato principal, este tártato de atum com abacate e molho de soja é uma escolha saborosa e saudável.
Tempo: 30 minutos.
Para: 4 pessoas. -
Massa com pesto de espinafres e nozes
É fã de saladas com massa? Então esta receita é de espirais com tomate, ovo e abacate, às quais se junta um requintado pesto de espinafres e nozes, é para si.
Tempo: 25 minutos.
Para: 4 pessoas. -
O melhor desta receita é mesmo o tempo, pois esta saborosa refeição demora apenas 30 minutos até ficar pronta a servir. Precisa de mais argumentos para pôr as mãos nos cogumelos?
Tempo: 30 minutos.
Para: 4 pessoas. -
Se é fã de bacalhau, não deixe de experimentar esta receita fresca de raviolis com legumes. -
Sem ideias para a sua próxima refeição? A solução pode ser uma pizza de húmus. Simples de confecionar, com apenas alguns ingredientes poderá surpreender num jantar de última hora. Siga o passo a passo.
Tempo: 25 minutos.
Para: 4 pessoas. -
Esparguete integral com salmão e espinafres
Se gosta de cozinhar pratos saudáveis e equilibrados, esta receita de esparguete integral com salmão e espinafres irá conquistá-la. A si, e a todos lá em casa.
Tempo: 30 minutos.
Para: 4 pessoas. -
Puré de couve-flor e alho assado
Esta receita de puré de couve-flor e alho assado, de textura cremosa, é a alternativa perfeita ao tradicional puré de batata.
Tempo: 20 minutos.
Para: 2 pessoas. -
Tártaro de sardinha marinada com pera e abacate
Para comer como entrada ou ao almoço ou jantar, este tártaro de sardinha promete ser uma agradável surpresa degustativa.
Tempo: 30 minutos.
Para: 4 pessoas. -
Bifes de couve-flor com húmus vermelho
Para que possa dar outro sabor aos seus barbecues, porque não experimentar uma receita diferente? Tempo: 25 minutos.
Para: 4 pessoas. -
Pica-pau de cogumelos e vinho do Porto
Se procura uma receita de um petisco saboroso e vegetariano, este pica-pau de cogumelos regado em vinho do Porto é a perfeição à mesa.
Tempo: 20 minutos.
Para: 2 pessoas. -
Costeletas com ratatouille de legumes e cogumelos
Estas costeletas de porco são deliciosas e perfeitas para celíacos e intolerantes à lactose. Saiba como preparar esta iguaria que a vai deixar a si e a todos aí em casa com água na boca.
Tempo: 30 minutos.
Para: 4 pessoas. -
Crepe de grão com húmus de azeitona
E leva ainda granola salgada de curcuma. Na verdade, este pode ser um lanche ou um pequeno-almoço reforçado, repleto de benefícios.
Tempo: 25 minutos.
Para: 6 unidades. -
Torta de espinafres com fiambre de peru
Para uma refeição diferente, mas muito saborosa, sirva esta torta de espinafres recheada com fiambre de peru.
Tempo: 30 minutos.
Para: 4 pessoas.
