Entre festas de aniversário com os amigos, lanches para levar para a escola e pequenos almoços variados, por vezes, tentar que as crianças se alimentem de forma saudável pode parecer complicado. As ideias são escassas e a imaginação, depois de uma semana atarefada, já não dá para tudo.
Mas não desespere. Quer tenha lá em casa um miúdo sempre esfomeado ou um pequeno pisco no que toca à comida, damos-lhe 15 ideias que irão, sem dúvida, fazer as delícias dos mais pequenos.
Com uma pitada de fantasia, o momento da refeição vai tornar-se mais aliciante e divertido, graças a estas sugestões do Auchan.
15 ideias divertidas para fazer do lanche dos miúdos uma animação
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Mocho natalício
Mocho natalício
Ingredientes
Pão
Manteiga de amendoim
Banana
Kiwi
Passas de uva
Morangos ou maçã vermelhaPreparação
1. Barre o pão com manteiga de amendoim.
2. Prepare os restantes ingredientes e emprate conforme a imagem. -
O urso sorridente
O urso sorridente
Ingredientes
Papas de aveia
Laranja
Banana
MirtilosPreparação
1. Comece por preparar as papas de aveia.
2. Prepare a fruta e depois emprate conforme a imagem.
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O pico ouriço
O pico ouriço
Ingredientes
Panquecas
AmorasPreparação
1. Comece por fazer as panquecas: misture 1 caneca de leite com uma 1 caneca de farinha, junte 1 ovo, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de mel e misture muito bem. Frite as panquecas numa frigideira untada com azeite.
2. Depois é só empratar conforme a imagem.
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Panqueca banana
Panqueca banana
Ingredientes
Panquecas
BananaPreparação
1. Comece por fazer as panquecas: misture 1 caneca de leite com uma 1 caneca de farinha, junte 1 ovo, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de mel e misture muito bem. Frite as panquecas numa frigideira untada com azeite.
2. Depois é só empratar conforme a imagem.
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O hipopótamo
O hipopótamo
Ingredientes
Pão
Queijo
Cenoura
Alface
Pepino
AzeitonasPreparação
1. Prepare todos os ingredientes e depois é só empratar conforme a imagem.
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O pequeno elefante
O pequeno elefante
Ingredientes
Panquecas
Kiwis
Manga
Cenoura
Banana
MirtilosPreparação
1. Comece por fazer as panquecas: misture 1 caneca de leite com uma 1 caneca de farinha, junte 1 ovo, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de mel e misture muito bem. Frite as panquecas numa frigideira untada com azeite.
2. Prepare os restantes ingredientes e emprate conforme a imagem.
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Múmias divertidas
Múmias divertidas
Ingredientes
Fatias de pão
Doce de morango ou molho de tomate
Azeitonas
QueijoPreparação
1. Comece por barrar o pão com o doce de morango
2. Corte o queijo em tiras
3. Depois emprate conforme a imagem
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O esparguete vampiro
O esparguete vampiro
Ingredientes
Esparguete verde
Molho de tomate
Mini Mozzarella
Mini Tomate
AzeitonasPreparação
1. Comece por cozer a massa.
2. Corte o queijo e o tomate em rodelas.
3. Depois emprate conforme a imagem.
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A aranha laranja
A aranha laranja
Ingredientes
Clementinas
MaçãPreparação
1. Comece por descascar três clementinas.
2. Corte dois pedaços de maçã para fazer os olhos.
3. Depois é só empratar conforme a imagem.
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A ovelha tété
A ovelha tété
Ingredientes
Hambúrguer
Arroz
Curgete
AzeitonasPreparação
1. Comece por cozer o arroz.
2. A seguir grelhe o hambúrguer.
3. Depois é só empratar conforme a imagem.
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O coala sonecas
O coala sonecas
Ingredientes
Papas de aveia
Uvas
KiwiPreparação
1. Comece por fazer as papas de aveia.
2. Prepare a fruta e depois é só empratar conforme a imagem.
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A vaquinha
A vaquinha
Ingredientes
2 Fatias de pão
2 Fatias de queijo
Pepino
AzeitonasPreparação
1. Prepare todos os ingredientes e depois é só empratar conforme a imagem.
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O foguetão
O foguetão
Ingredientes
1 Fatia de pão
2 Fatias de queijo
1 Cenoura
1 Tomate ou pimento vermelhoPreparação
1. Prepare todos os ingredientes e depois é só empratar conforme a imagem.
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O caranguejo panqueca
O caranguejo panqueca
Ingredientes
Panquecas
Banana
Maçã
MirtilosPreparação
1. Comece por fazer as panquecas: numa tigela bater 2 ovos inteiros, uma colher de sopa de açúcar amarelo, 50g de manteiga magra derretida, 1 caneca de leite morno e 250g de farinha. Misturar bem até obter uma massa homogénea.
2. A seguir corte a maçã e a banana.
3. Depois emprate conforme a imagem.
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Miss cadelinha
Miss cadelinha
Ingredientes
Pão
Queijo
Fiambre de frango
AzeitonasPreparação
1. Comece por cortar o pão e o queijo em forma de círculo.
2. Prepare os restantes ingredientes e depois é só empratar conforme a imagem.
