Receitas

11 receitas saudáveis para fazer em poucos minutos na air fryer

A fritadeira de ar tornou-se, nos últimos tempos, num dos instrumentos obrigatórios em qualquer cozinha. Por isso, para lhe dar bom uso, reunimos mais de uma dezena de receitas para a air fryer.

Untitled-7 Untitled-7 Untitled-7
11 receitas saudáveis para fazer em poucos minutos na air fryer 11 receitas saudáveis para fazer em poucos minutos na air fryer
@thishealthykitchen
Escrito por
Jan. 16, 2024

Não sabemos o que terá convencido, de repente, todos a acrescentarem uma air fryer à lista de objetos de desejo, mas, se tivéssemos de apostar, diríamos que The Bear, a distinguida série protagonizada por Jeremy Allen White, teve um dedo nisso.

Passámos a sentir mais curiosidade pelo universo da cozinha e queremos também nós próprios ser  pequenos (grandes) chefs. Mas apenas em casa, claro.

Afinal, é aí que temos a nossa nova fritadeira de ar quente. Comparada a um pequeno forno – mas diferente deste eletrodoméstico -, permite confecionar os mais diferentes pratos. Apesar de ter “fritadeira” no nome, não serve apenas como alternativa à frigideira.

Há milhares de receitas que podemos experimentar na air fryer, desde snacks ligeiros a sobremesas bem doces ou pratos principais que prometem deixar todos com vontade de repetir.

De forma a facilitar-lhe a procura pelo prato perfeito, selecionámos 11 receitas na air fryer. Qualquer uma irá deixá-la, não só a si, como a todos os que o provarem, rendidos.

Receitas na air fryer

1. Pão sem amassar

2. Batatas “fritas” super crocantes

3. Snacks de grão de bico

4. “Asinhas” de couve flor

5. Mozarella sticks

6. Nachos em 10 minutos (sem ser do pacote)

7. Gnocchi com tomate

8. Empanadas de carne

9. Cookies de chocolate

10. Uma espécie de rabanada

11. Maçã super crocante

Últimos