É o segundo elemento mais importante no orçamento das famílias portuguesas: gastamos, em média, perto de três mil euros por ano em produtos alimentares e bebidas, segundo o mais recente inquérito do Instituto Nacional de Estatística.
Os gastos com o supermercado são apenas batidos pelas despesas com a casa. Para conseguir que os seus encargos não cresçam mais, siga as nossas dicas para poupar no supermercado.
Ideias para poupar no supermercado
1. Saiba onde é mais barato fazer as compras
A Deco Proteste publica anualmente a lista dos hipermercados mais económicos. Na última edição, o Jumbo destacou-se com os preços mais baixos em todo o País. No interior e nas zonas menos populosas, o Continente e o Continente Modelo pode ser a melhor opção.
2. Esteja atenta aos folhetos
Há muitas oportunidades momentâneas para explorar nas várias cadeias de supermercados que podem permitir poupar algumas centenas de euros por ano em promoções. Não deite os folhetos para o lixo logo que os receba.
3. O preço que interessa é ao litro, ao quilo ou à unidade
O preço que efetivamente paga por um produto não é normalmente o melhor para decidir a aquisição. Alguns super e hipermercados já divulgam também o preço numa base comparável: ao litro, ao quilo ou à unidade.
4. Compre em quantidade, se fizer sentido
Há produtos não perecíveis que valem a pena comprar em quantidade, alcançando-se um desconto muito significativo. É natural obter, por exemplo, um preço por fralda de bebé 20% mais baixo numa embalagem de 88 unidades do que de 30 fraldas, mesmo comprando da mesma marca.
5. Leve uma lista de compras para controlar impulsos
Antes de sair de casa, elabore uma lista detalhada dos produtos que precisa, organizada por secções do supermercado. Assim será mais difícil desviar-se dos seus objetivos. Além disso, se não consegue gerir os impulsos das crianças, evite ir acompanhada pelos mais novos.
6. Não vá às compras com fome
Vários estudos mostram que quem visita supermercados quando está com fome tende a exagerar na quantidade de alimentados adquiridos. Da mesma forma, as compras à pressa tendem a representar uma fatura mais pesada na hora de pagar.
7. Opte por marca branca
Acredita que um quilo de açúcar de marca branca — como Auchan no Jumbo ou Top Budget no Intermarché — não é tão bom como um quilo de açúcar Sidul ou RAR? Facilmente poupa 40% com marca branca. Não se esqueça que os produtos que o supermercado quer escoar estão normalmente ao nível dos olhos; procure alternativas mais abaixo ou mais acima.
8. Use a Internet a seu favor
Não só a Internet é uma ferramenta essencial para decidir uma compra individual avultada — por exemplo, para saber onde um telemóvel é mais barato — como pode ajudar a decidir onde fazer as compras da semana ou do mês. Já há sítios, como o Kuanto Kusta Supermercados, que permitem saber onde fica mais económico aviar uma lista completa de produtos.
Costuma ter estas regras em atenção para poupar no supermercado? Descubra ainda algumas formas de automatizar a sua poupança.
