As férias terminaram, o verão partiu e já estamos bem assentes na meia-estação. Esta altura do ano é, para algumas de nós, a altura ideal para fazer uma caminhada, seja na montanha ou no campo.
Não está muito frio nem muito calor, o cheiro a chuva paira no ar e as florestas enchem-se de tons laranjas, vermelhos e castanhos. Contudo, pode ser difícil escolher e saber o que vestir.
Neste artigo, damos-lhe algumas dicas e partilhamos ainda as nossas escolhas de roupa de caminhada (tanto para temperaturas frias ou amenas). Ora veja.
Lista indispensável
• Evite utilizar saias ou calções curtos em caminhadas.
• Tecidos não respiráveis não são adequados para esta atividade.
• Prioritize o conforto e a segurança – opte por peças impermeáveis, leves e térmicas.
• É fundamental utilizar um soutien com bom apoio durante uma caminhada.
• Leve ainda uma mochila com tudo o que precisa – não esquecer uma garrafa com água e um gorro just in case – e, claro, uns ténis confortáveis e práticos.
Boa caminhada!
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