Aula de Ballet Flow: a modalidade do Holmes Place

Há vários anos que os movimentos do ballet têm influenciado as aulas de fitness nos ginásios. Lançado em 2016, o ballet flow é umas das aulas tendência do Holmes Place.

Aula de Ballet Flow

Nesta aula inspirada no ballet e na dança contemporânea, vai trabalhar a sua força e flexibilidade com a graciosidade de uma bailarina!

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When you make time to workout – you make time to take care of yourself. As simple as that. #HolmesPlace #BetterThanYesterday #inspiration

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Onde: Espaço Open Talks 1
Quando: 25 de maio, às 17h15
Com quem: Claúdia Domingues, PT do Holmes Place

No dia 26 de maio, prepare-se para outra aula do Holmes Place. Desta vez, experimente uma aula de ioga para os seus pés!