Venha experimentar uma aula de Pound Fit
Um treino que une música, baquetas e que a vai fazer trabalhar o corpo todo.
O Pound Fit é uma aula semelhante ao zumba, mas com um elemento extra: as baquetas de uma bateria! O que obriga a pessoa a movimentar os braços, como se estivesse a tocar bateria.
Uma solução para enfrentar os seus exercícios físicos do dia a dia, com um pouco mais de diversão!
Venha experimentar uma aula de Pound Fit
Eddy Silva vai conduzir uma aula de Pound Fit, que promete ser muito divertida.
Esta modalidade possibilita trabalhar o corpo todo, exercitando os diferentes músculos.
Onde: Espaço Open Talks 2
Quando: 26 de maio, às 10h15
Com quem: Eddy Silva, instrutor de fitness
