Receitas para um brunch delicioso e saudável

A nutricionista Mafalda Almeida vai estar no Open Mag Lisboa, com o apoio do Celeiro, para um showcooking com 5 ideias para um brunch delicioso e saudável!

Mafalda Rodrigues de Almeida, nutricionista e autora do livro Superalimentos, refeições com mais vida, sempre soube que ia seguir a área da nutrição e da alimentação saudável.

No seu espaço pessoal, Loveat, partilha tudo o que sabe sobre uma vida mais saudável e feliz, desde as suas rotinas, a refeições e viagens, trabalho e até os momentos de descanso.

Acredito que uma vida saudável depende, não só de uma alimentação equilibrada e de exercício físico, mas também de momentos de lazer e descanso – Mafalda Almeida

5 ideias para um brunch delicioso e saudável

No Open Mag Lisboa, Mafalda Almeida vai conduzir um showcooking com 5 receitas para um brunch delicioso e saudável, com o apoio do Celeiro.

Para lhe abrir o apetite, a Saber Viver vai já desvendar-lhe quais vão ser as receitas que a nutricionista Mafalda vai preparar no evento:
• Bruschetta de ricotta vegan com azeitonas e alecrim
• Vegan bowl de couscous com abóbora caramelizada, couve roxa, toranja e hortelã
• Wraps de hummus rosa com manga, cenoura e amêndoas torradas
• Pudim de chia cremoso de amendoim e chocolate com framboesas
• Pina colada de kombucha

Onde: Espaço DIY
Quando: 11 de novembro, às 14h15
Com quem: Mafalda Rodrigues de Almeida

Showcooking de receitas macrobióticas, workshop de nutrição, dicas para um estilo de vida mais saudável e workshop de comida síria… No Open Mag Lisboa, não lhe vai faltar nada!