A importância das terapias holísticas
Ana Rita Batalha vai conduzir uma talk sobre a importância das terapias holísticas para o bem estar físico e emocional.
Iniciou a prática do ioga em 2008 e hoje, Ana Batalha pertence à Yoga Alliance Professionals UK e possui grande experiência no ensino do ioga para crianças, a partir dos 3 anos, e grávidas.
A importância das terapias holísticas
No Open Mag Lisboa, vai conduzir uma talk sobre terapias holísticas. Sinopse:
• O que são terapias holísticas?
• A origem do ioga e ayurveda e porque se complementam?
• Os benefícios do ioga para o sexo feminino
• As terapias ayurvédicas Rasayana (Rejuvenescimento), que ajudam no controle de peso, ansiedade, insónias e depressão…
Onde: Espaço Zen
Quando: 11 de novembro, às 13h00
Com quem: Ana Rita Batalha
Se é viciada em ioga, temos duas aulas preparadas para si! Jean Pierre de Oliveira vai estar no Open Mag Lisboa, para uma aula de iniciantes e uma aula de ioga avançada.
