Beleza
Os produtos essenciais para despertar o olhar cansado
Poucas horas de sono, excessos cometidos em algumas noites e mais tempo de ecrã são os ingredientes certos para um olhar cansado. Felizmente, nunca existiu uma época com tantos tratamentos e produtos para iluminar e dar firmeza à zona dos olhos.
Saúde
Como a mudança de horário afeta o sono (e 6 dicas para dormir melhor)
A mudança de horário, principalmente para a hora de verão, afeta e muito o nosso sono. Eulalia Gomes, psicóloga no Hospital CUF Cascais e no Hospital CUF Tejo e especialista em consulta de insónia, deixa-nos algumas dicas para dormir melhor durante esta transição.
Cultura
17 piadas secas para animar o dia e impressionar os amigos
Ter graça não é para toda a gente. Ter boa memória também não. Por isso, para que possa destronar aquele amigo que se acha o rei das piadas secas, reunimos as melhores para escrever numa cábula e ter sucesso no próximo encontro entre amigos.
Bem-estar
15 conselhos de quatro especialistas para um ano feliz
Deixar de viver em piloto automático, guardar tempo para si, ter uma participação comunitária, cuidar da sua saúde física e mental, afastar-se de pessoas tóxicas, passar mais tempo na Natureza e offline são algumas sugestões para que, no que depender de si, 2022 seja um bom ano.
Moda