Carreira
7 competências que deve desenvolver para acompanhar o mercado de trabalho
Daqui a alguns anos, a forma como trabalhamos hoje irá parecer obsoleta. Mergulhámos no mais recente relatório sobre o futuro do trabalho, do Fórum Económico Mundial, e revelamos algumas das habilidades que devemos começar já a cultivar.
Saúde
Como evitar os problemas causados pelas horas a fio no telemóvel
Atualmente, é inevitável passarmos horas conectados e a olhar para o ecrã do computador ou do telemóvel. Contudo, as más posturas e exposição à luz azul têm consequências nefastas para o nosso corpo e para a nossa mente. E que tal desligar-se por uns minutos?
Viagens e lazer