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Carreira
5 tendências de trabalho híbrido para 2022
É uma realidade que já não podemos fugir: o teletrabalho veio para ficar. Posto isto, a Microsoft revelou as cinco tendências laborais para este ano. Conheça-as.
Cultura
7 livros para ultrapassar a ansiedade
Problemas pessoais ou profissionais, estar doente ou ter um familiar próximo com alguma doença, problemas financeiros… o rol de causas para a ansiedade poderia continuar. Está na hora de aprender a ultrapassá-la.
Sexo
Razões que podem estar a inibir a sua libido (aprenda a estimulá-la)
Se quer uma vida sexual satisfatória, a libido deve ser treinada e estimulada, ou seja, ficar à espera que surja apenas de forma espontânea não é o melhor caminho…
Bem-estar
Crónica. 4 regras de disciplina verbal para uma mudança pessoal
Jean-Pierre de Oliveira dá-nos a conhecer uma técnica de quatro regras infalíveis de disciplina verbal para uma mudança pessoal suave e fácil de introduzir no dia a dia. Descubra tudo.
Beleza
7 produtos de beleza que se tornaram virais no TikTok (e pode comprá-los em Portugal)
Se é utilizadora desta plataforma talvez já tenho dado de caras com algum destes produtos. Reunimos sete produtos que estiveram debaixo dos holofotes nos últimos meses e dizemos-lhe onde os pode comprar.
Viagens e lazer
Madeira: desfrute da Natureza enquanto dedica uns dias ao autocuidado
Este é o destino ideal para se encontrar, para acalmar o corpo e a mente e relaxar profundamente. Desfrute da Natureza no seu estado mais puro enquanto explora a beleza do arquipélago da Madeira.
Beleza
Crioterapia: toda a verdade sobre esta terapia a baixas temperaturas
Estava a pensar livrar-se de algumas gorduras indesejáveis, mas perdeu a coragem depois do episódio relacionado com a top model Linda Evangelista? Então, este artigo sobre crioterapia é para si.
Bem-estar
Crónica. Problemas psicológicos ligados à pandemia: como pode o yoga ajudar?
Os problemas psicológicos sempre existiram, mas a pandemia exacerbou a sua manifestação, causas e repercussões. Jean-Pierre de Oliveira explica de que forma o yoga pode ajudar a travar esta batalha pela sua saúde mental.
Bem-estar
“Queremos pôr as pessoas a pensar no seu bem-estar”
A atriz Vera Kolodzig e a produtora Inês Ramada Curto uniram esforços e acabam de lançar uma plataforma de cursos online, a Kológica, para desafiar as pessoas a porem-se em primeiro plano e a cuidar de si.
Beleza
Ayurveda: do bem-estar ao autocuidado, descubra tudo sobre esta prática milenar
É uma medicina alternativa que assenta na harmonia entre o corpo, a mente a e alma. Saiba como introduzir a Ayurveda no seu dia a dia.
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