Beleza
Beauty check: os produtos à venda em supermercados valem a pena? Fizemos o teste
Passa regularmente pelas prateleiras de cosmética do supermercado mas não lhes dá muita importância? Perceba, de uma vez por todas, se estes produtos valem a pena. Fizemos o teste com hidratantes de corpo e de rosto.
Saúde
Emma Craythorne: "Não é preciso usar produtos caros, têm é de ser adequados à pele"
Já transformou a vida de inúmeros doentes com problemas de pele e vê a sobre-exposição solar como um dos maiores perigos para a saúde da pele. A Saber Viver falou com Emma Craythorne, dermatologista e cirurgiã britânica da série documental Bad Skin Clinic.
Fitness
10 passos para se preparar para uma meia-maratona
Não basta ter vontade e determinação para fazer uma meia-maratona. À parte do emocional, há outros fatores preponderantes para se preparar para a corrida. Falámos com Bruno Lourenço, personal trainer do Holmes Place de Algés, que nos deu dez dicas.
Beleza