Moda
Inspire-se no ski e aventure-se no guarda-roupa (sem subir à montanha!)
O frio aperta, a chuva não dá tréguas e há quem aproveite as estâncias de ski para umas divertidas férias na neve. Se não é o seu caso, pode pelo menos apostar em peças tendência que nos protegem do vento gélido. Essa parte também pode ser divertida!
Nutrição
A dieta cetogénica: coma gordura... para perder gordura!
É uma moda? Resulta mesmo? Como é que comer mais gordura faz perder gordura? As celebridades são fãs e apregoam-na. A dieta cetogénica (ou Keto, abreviatura do inglês Ketogenic) tornou-se um estilo de vida. Além de queimar gordura, reduz a inflamação, combate a ansiedade, equilibra o metabolismo e os níveis de açúcar do sangue.
Beleza
5 Penteados para festas inspirados em filmes de Natal
Keira Knightley, em O Amor Acontece, ou Emma Watson, em Harry Potter e o Cálice de Fogo. Duas das cinco inspirações de cortes irreverentes e apanhados mais elaborados. Nesta época de festas saiba como fazer estes penteados inspirados em filmes de Natal.
Moda