Relações e família

Crónica. De quem é a culpa?

A culpa não é de ninguém, se decidirmos que não nos vamos responsabilizar pela nossa vida e pelos nossos resultados. Ou, assumindo também esta postura de desresponsabilização, a culpa pode ser de toda a gente menos de nós mesmos.

Nutrição

Crónica. Magra para o verão? Não. Saudável para a vida

Verão é sinónimo de calor e de maior exposição corporal. E, se para algumas isto não tem qualquer impacto na autoestima ou no dia a dia, para outras tem e muito. Mas porquê?

Bem-estar

Precisa de relaxar? Faça-o ainda esta semana com estes tratamentos

O calor já aperta e descontrair é a palavra do dia. Se ainda não foi de férias, não se preocupe! Ainda pode aproveitar momentos de relaxamento que a vão deixar nas nuvens. Descubra como.

Beleza

Caracóis sem calor: a técnica do TikTok que se está a tornar viral

Já é possível ter cabelo ondulado ou encaracolado sem recorrer a ferramentas de styling. Descubra como.

Beleza

After sun: o cuidado que a sua pele precisa após a exposição solar

Não, o after sun não é um creme de corpo igual a todos os outros que usa ao longo do ano. Perceba as diferenças e descubra as vantagens em fazer deste produto o seu aliado nas férias de verão.

Moda

Armário cápsula: são estas peças que vamos levar para a praia (e não só)

Só falta mesmo colocar o chapéu de sol na areia, porque de resto, já estamos prontas para os dias longos de praia. A equipa da Saber Viver escolheu as peças favoritas do verão. Conheça-as.

Beleza

Estes são os melhores acessórios de cabelo para completar os seus looks

E salvá-la em todos os bad hair days.

Beleza

Protetor solar de cabelo: 8 opções para proteger durante o verão

Se, este ano, quer chegar ao fim da estação quente com um cabelo saudável e sem pontas espigadas, deve apostar num protetor solar de cabelo.

Relações e família

Truques que todas as novas mães precisam de saber para dormir melhor

As noites de 8 horas diárias podem parecer ter terminado, mas o descanso de qualidade continua a ser importante. Descubra algumas dicas para dormir melhor.

Viagens e lazer

Hyatt Regency Lisboa: um hotel que convida a relaxar junto ao Tejo

Quem passa de carro na Avenida da Índia, entre Alcântara e Belém, ou de comboio na linha de Cascais, não fica indiferente ao luxuoso hotel virado para o Tejo – o Hyatt Regency Lisboa. É o novo 5 estrelas da capital e o primeiro da cadeia hoteleira de luxo norte-americana em Portugal.