Saúde
3 conselhos essenciais para prevenir a diabetes tipo 2
Em 2017, cerca de 425 milhões de adultos convivia com esta doença diariamente. Estima-se que, em 2045, este número aumente para os 629 milhões, sendo esta uma tendência crescente na maioria dos países do mundo. No entanto, a diabetes tipo 2 pode ser evitada.
Bem-estar
Crónica: Feng Shui e o inverno
É em dezembro que experienciamos o dia menor do ano, o solstício de inverno. Este evento oferece-nos a experiência de viver a noite, ou seja, olhar para o nosso lado sombra, para o Yin da nossa vida. Convida-nos a estar mais recolhidos, a pensar mais com os nossos botões. É uma época para tomarmos consciência da nossa vida.
Viagens e lazer