Nutrição
Crónica. Como começar um dia cheia de energia
O pequeno-almoço para algumas pessoas é claramente uma das refeições mais importantes do dia, pois proporciona a energia necessária para iniciar as atividades diárias com a maior vitalidade. A nutricinista Inês Soares diz-nos quais os alimentos que devemos privilegiar e deixa-nos ainda algumas receitas rápidas e fáceis de fazer para o pequeno-almoço. Qual delas vai experimentar?
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