Viagens e lazer

Madeira: desfrute da Natureza enquanto dedica uns dias ao autocuidado

Este é o destino ideal para se encontrar, para acalmar o corpo e a mente e relaxar profundamente. Desfrute da Natureza no seu estado mais puro enquanto explora a beleza do arquipélago da Madeira.

Cultura

8 séries nomeadas para os Golden Globes 2022 que vai querer ver

Já viu alguma destas séries indicadas para os prémios mais cobiçados do pequeno ecrã? Conheça a nossa seleção com as 8 séries nomeadas para os Golden Globes que valem (mesmo!) a pena ver.

Carreira

5 perguntas a fazer sobre os seus objetivos para 2022

Ter objetivos faz a vida valer a pena e, como é costume, a aproximação do Ano Novo é um contexto natural para refletirmos sobre as nossas metas e desejos. Como fazer com que não se fiquem pela intenção? Descubra neste texto.

Nutrição

No Natal temos mais vezes fome? E engordamos até 4 kg? 6 verdades e mitos a conhecer

Já sabemos que esta é a altura dos excessos (não estivessem os doces de Natal repletos de açúcar). Ainda assim, talvez haja mitos e verdades que não conhece sobre a alimentação desta altura do ano. Desmistifique-os.

Bem-estar

Ter um hobby é importante para a sua saúde mental e física

Aprender, criar, socializar, desligar. Estes são apenas alguns dos verbos que podemos associar aos hobbies. E, atenção, os benefícios para a sua saúde são muitos e nunca é tarde para começar…

Relações e família

O que deve saber se o seu cão vomitar

O seu cão costuma vomitar? Diana Lourenço, veterinária Dr. Bigodes, diz-lhe o que se pode estar a passar com o seu melhor amigo de quatro patas e qual o melhor procedimento. Descubra tudo.

Relações e família

7 passos para tornar a casa “amiga” do seu cão

A nossa casa é um refúgio para todos os membros da família e os animais de companhia não são exceção. Bruno Santos, veterinário do Dr. Bigodes, diz-lhe como tornar o lar "amigo" do seu cão em sete passos.

Carreira

Crónica. Work-life balance: o que fazer e o que não fazer

A atividade profissional pode ser uma parte das nossas vidas. Saiba como estabelecer uma boa relação com o seu trabalho.

Carreira

8 em cada 10 profissionais diz ser mais produtivo a trabalhar remotamente

Um novo estudo português mostra que o teletrabalho é agora o método favorito de trabalho de muitos profissionais. A flexibilidade de horário é uma das principais justificações.