Nutrição
Bebidas vegetais: conheça as opções e descubra os benefícios
‘Leite’ de soja, aveia, arroz, amêndoa, coco, caju, pistácio... Hoje sabemos que podemos fazer alternativas ao leite de vaca a partir de quase tudo, mas, se há 20 anos lhe disséssemos que as bebidas vegetais iriam fazer parte da sua alimentação diária, provavelmente não acreditaria.
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