Bem-estar
Canabidiol: o derivado da canábis que está a fazer furor no mundo do bem-estar
É um dos princípios ativos da planta canábis e tem ganho destaque no último ano. Entre os benefícios, promete ajudar a acalmar a ansiedade e o stresse. A Saber Viver compilou um guia para tudo o que precisa de saber sobre esta nova tendência de bem-estar.
Nutrição
Alho: faça deste poderoso antibiótico natural um grande aliado
São muitos os benefícios da utilização do alho na culinária. Além de funcionar como um poderoso antibiótico natural, este ingrediente atua no combate a infeções e doenças cardiovasculares, entre outras. Acredite que, depois de ler este artigo, vai querer ter sempre uma cabeça de alho por perto.
Nutrição
Descubra os benefícios de consumir café todos os dias
O café, o estimulante mais consumido a nível mundial, é um dos ingredientes que mais questões levanta quanto aos riscos e benefícios do seu consumo. Dúvidas científicas à parte, reunimos algumas das razões pelas quais deve deixar que o café faça parte da sua vida.
Bem-estar