Nutrição
A dieta cetogénica: coma gordura... para perder gordura!
É uma moda? Resulta mesmo? Como é que comer mais gordura faz perder gordura? As celebridades são fãs e apregoam-na. A dieta cetogénica (ou Keto, abreviatura do inglês Ketogenic) tornou-se um estilo de vida. Além de queimar gordura, reduz a inflamação, combate a ansiedade, equilibra o metabolismo e os níveis de açúcar do sangue.
Viagens e lazer
Viagem de sonho: guia completo para embarcar no Expresso do Oriente
E se na sua próxima viagem visitasse quatro países diferentes? De Paris a Bucareste, entre a bordo do Expresso do Oriente e tenha uma viagem de sonho por quatro cidades diferentes. Selecionámos os melhores alojamentos onde ficar, bem como os restaurantes e os locais emblemáticos a não perder.
Nutrição
Estas são as 10 tendências da alimentação para 2018
Sabores florais, do Médio Oriente e uma maior transparência alimentar. Estas são apenas três das grandes tendências da alimentação para 2018. A previsão volta a ser feita pela gigante rede de supermercados americana de produtos naturais e biológicos, Whole Foods.
Nutrição