Viagens e lazer

15 locais imperdíveis para descobrir Portugal de norte a sul

De região em região, venha connosco descobrir a Natureza que marca a paisagem do nosso País e convida a umas férias dentro de portas.

Nutrição

Alerta tendência: a que vai saber a comida no futuro?

Encontrámos quatro empreendedores portugueses que, nas suas áreas de especialização, estão muito à frente do que se podem chamar as tendências de alimentação para o futuro. Já pensou no que quer jantar em 2050?

Saúde

Problemas a dormir? Pode tratar-se de apneia do sono

Esta doença respiratória nem sempre é levada a sério, diga-se. Normalmente, são os parceiros, testemunhas dos sinais da apneia do sono, a dar o alerta. Conheça os sintomas e fatores de risco, mas também as consequências na vida e o tratamento possível, sem esquecer a prevenção.

Cultura

Viagens virtuais para percorrer o mundo em tempo de pandemia

Do seu sofá para a Grande Muralha da China, Nova Orleães, Aruba, Vietname, Lapónia, Ilhas Faraó, Austrália, entre outros destinos. Não precisa de fazer a mala, só tem de ligar o seu computador ou smartphone e ir.

Saúde

“Passei grande parte da minha vida a omitir que estava com enxaqueca”

Inês Carvalhão tem 61 anos, é psicóloga e sofre de uma das doenças mais comuns do sistema nervoso. Conta, na primeira pessoa, como é viver com cefaleias e de que forma esta condição afeta a sua vida.

Horóscopo

Astrologia: as casas e o que cada uma significa no mapa astral

Descubra o que representam as casas astrológicas na leitura do seu mapa natal e quais os temas principais associados a cada uma.

Bem-estar

Sente-se demasiado negativa? Aprenda a meditação da autocompaixão

Esta é uma meditação desenvolvida especialmente para pensamentos e sentimentos difíceis. Exatamente o que estamos a viver no momento presente, com um cenário alarmante de pandemia mundial a lembrar-nos todos os dias da importância de nos conectarmos connosco próprios.

Receitas

Besugo no forno com molho de manteiga para confortar toda a família

Nesta receita, requinte o besugo no forno, cozido a manteiga, com molho de sálvia de frutas cítricas caramelizadas.

Moda

Renda-se ao fabuloso mundo dos sapatos Mary Jane

São um lugar de conforto no nosso armário e para onde podemos voltar sempre, uma reminiscência de uma infância feliz por isso mesmo. O par ideal não é fácil de encontrar, mas quando finalmente acontece, sabemos que é para a vida. Dê as boas-vindas às versões atualizadas dos sapatos Mary Jane.

Moda

Made in Portugal: a marca que pretende que as mulheres ousem a moda no dia a dia

De seu nome Buzina, veio para criar ruído, desafiando os cânones de uma indústria que privilegia os que sonham alto. Pensada para mulheres inteligentes, esta marca de vestuário pretende que as portuguesas desafiem a moda numa provocação clara de autenticidade invejável. O próximo passo? A passerelle da ModaLisboa.